這個問題屬於王醫生總結的《高血壓十大疑問》。
理論上右臂血壓因為解剖原因稍高於左側5mmHg,但隨著年齡變化以及動脈硬化,右邊也不一定高於左邊。所以我們建議每次測量兩邊都測,以高的血壓為準。等到熟悉自己血壓規律後,就隻測量高的一側,這是因為低的一側有可能使動脈硬化,或別的疾病引起血壓偏低,偏低的血壓不能夠反應真實血壓。休息5-10分鐘,前臂與心臟同水準,袖帶以可放入兩手指為宜進行測量。
如果您測血壓很方便,那我們還是建議您每次雙側都測一下,以高的一側為準。
除了左右胳膊,小王醫生再叮囑幾句:我們需要在相對安靜、溫度適當的環境裡,休息5—10分鐘,衣袖與手臂間不應過分束縛,首次測量不能再運動後、憋尿、測量前30分鐘吸煙、喝咖啡、受寒後測壓。
相隔2分鐘可以重複測一次,取兩次平均數值。在不同日兩次測量結果如果均高於140/90,那麼我們就需要診斷高血壓。
一旦診斷高血壓,我們需要明白:高血壓分為繼發性高血壓和原發性高血壓。繼發性高血壓多見於年輕人,常常和腎臟、腎上腺、腎血管有著直接關係,一般藥物難以控制,隻佔臨床少數。我們常說的高血壓,特指原發性高血壓。