袁仁軍教老人遠離白癜風的秘訣

隨著生活水準的不斷地提高，我們的飲食生活環境等也在不斷的發生著改變，像是白癜風這種皮膚病也開始變成了常見的問題，而且白癜風的治療並不是那麼簡單，所以說預防白癜風才是最重要，其中老年人應該如何預防白癜風的發生呢?

a、正確的膳食，關注休息：

老年白癜風患者應正確的膳食，根據白癜風病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，避免過多忌口，也不要自暴自棄或持無所謂的立場而過多食用可加劇病情的食品。專家建議患者多加入到有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不適合過長，鍛煉量不適合太大。

b、老年白癜風應避免精神創傷或生活壓力太大：

精神創傷或生活壓力太大在白癜風發病中起一定的效用，白癜風的發病或病情的加劇常可出現於緊張性事情之後。要避免精神創傷、勞累過度、精神壓力太大、病後憂心忡忡、睡不好覺，吃不好飯、徹夜不眠、寐則夢擾等精神過度緊張的情況。精神緊張、憂鬱不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風病情加重。

c、老年白癜風應少食含有豐富的維C的水果和蔬菜：

水果和蔬菜，如奇異果、橙子、蕃茄、檸檬、山楂等含有非常多的維C,維C在影響患者病情的重的因素-黑色素代謝過程中，會阻止影響患者病情的重的因素-黑色素合成，由此病情加重白癜風病情。

d、降低或避免接觸橡皮手套：

因為橡皮做好防備手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑色素細胞有選擇性的毀壞效用。戴此種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至後背和下肢出現色素退化斑。因此要降低或避免接觸橡皮手套。

以上就是袁仁軍介紹的老年白癜風的預防方法，你現在有所了解了嗎?如果說你的生活中也患有白癜風的話那就一定要注意生活習慣和飲食的問題，不能吃的東西一定不能碰，還有就是預防方法一定要多了解一些。