得了白癜風日常還注意什麼

得了白癜風日常還注意什麼?很多患者得了白癜風就會精神焦慮、緊張,然後會造成病情更不好的發展。得了白癜風首先不要急，要盡量保持良好的情緒，先到正規醫院做個詳細的檢查，然後查明具體的發病誘因，及時去正規專業的醫院進行確診和治療，那麼治療白癜風日常該注意哪些呢?

1、合理膳食 注意休息：

根據白癜風患者病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。

2、避免精神創傷或生活壓力過大：

精神創傷或生活壓力過大是白癜風發病誘因，白癜風的發病或病情的加劇常可發生於緊張性事件之後。要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病後憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂鬱不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風擴大。

3、減少或避免接觸橡皮手套：

因為橡皮防護手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑素細胞有選擇性的破壞作用。戴這種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發生色素減退斑。

4、進行期白癜風要減少外界刺激：

外界機械性的刺激，如對皮膚的壓力、摩擦和外傷、過緊的腰帶等可促使白斑的出現，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發。

5、少食富含維生素C的水果和蔬菜：

水果和蔬菜，如奇異果、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有大量維生素C，維生素C在黑色素代謝過程中，會阻止黑色素生成，從而加重白癜風病情。相反，飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸的食物，如豬肝、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜及豆製品等。

上述就是得了白癜風日常還注意什麼，白癜風這種疾病治療起來比較棘手，需要長時間的配合治療，而且白癜風的治療方案有很多，檢查清楚病因，目前治療白癜風的方法有很多，但是並不是都適合所有的患者，建議白癜風患者不要盲目治療，要根據自己的病情，進行針對性治療