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菠菜換個新吃法,營養又好吃,還特簡單,十分鐘搞定!

菠菜營養很好,但是有些寶寶就不愛吃菠菜,嘗試下這個菠菜雞蛋糕給孩子,保證都吃了,給寶寶吃極其適合,如果大家吃膩了茶碗蒸,不妨也試試這個,切成條,拿著吃很方便,大人蘸著蒜汁吃更香哦。

食材:菠菜1小把、雞蛋2個、鹽半杓、澱粉1杓。

做法:

1、準備食材。

2、將菠菜洗凈焯水撈出,(菠菜中含有大量的草酸,所以,建議在食用前先焯下水。)

3、 菠菜撈出來,攥一下去掉水分,剁碎。

4、將雞蛋打散,將菠菜末放入蛋液中,再放入1杓的澱粉,半杓鹽。

5、然後攪拌均勻。

6、保鮮盒內壁塗一層植物油防沾,倒入蛋糊,用保鮮膜覆蓋,水開後,放入蒸屜,冷水上鍋,大火蒸15分鐘。(蒸製的時間長短主要看模具的大小,如果模具較大,一定要多蒸一會兒。)

7、蒸好後稍微晾涼,倒扣過來。

8、用刀切成合適大小的塊,因為加了澱粉,成型效果特別好,寶寶可以直接用手拿著吃哦。

9、大人吃的時候,還可以蘸一些自己喜歡的料汁,味道會更好哦。

10、香軟滑嫩, 簡單營養美味,綠色健康哦。

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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