減肥！估計是現代女性最關注的一個話題了吧！十個女人中估計有八個都把減肥掛在嘴邊，而有的人嫌棄肥，堪憂自己胖已經到了病態的地步了，唯美之心人皆有之，天使般的面容，魔鬼般的身材哪個女人不夢寐以求呢？
其實，我就是這樣，之前一直都是微胖，120斤，但女人都會覺得自己胖，我也不列外，所以一直都是一邊減肥，一邊安於現狀，覺得吃飽了才有力氣減肥嘛？這樣的生活一直持續到我結婚，老公都說，怒要減肥就減，要不減肥就不要整天嚷嚷。
嗯！作為一個沒有毅力的人，而且我都已經結過婚了，也就沒那麼固執，果斷放棄了，直到我開始備孕，到懷孕，每天各種補，而且在喝過雞湯魚湯吃過飯之後，我還想吃其他東西，老公立馬出去給我買，經常老公下班回來還會給我帶我愛吃的宵夜，就這樣以孩子為借口不節製的飲食，導致自己的身材漸漸的臃腫起來。
後來開始下定決心減肥，但減肥並不是一件容易的事情，我嘗試了各種各樣的減肥方法，結果都不盡人意，直到一個朋友給我分享了一個健康的減肥方法，我搭配適量的運動，一個月的時間就瘦了24斤，真的太意外了想，下面我就把這個方法分享給大家，希望對大家有所幫助。
曾經我也是一個深受肥胖困擾很多年的人，直到知道了這個秘方，我現在一直保持在90多斤沒有反彈過，如果你也在遭受肥胖的困擾，可以嘗試一下，希望你也能成功的瘦下來！
1. 給山楂去核、去蒂。
2. 蘋果去皮去核洗凈，切塊。
3. 鍋裡放入適量的水，放入洗凈的山楂和蘋果。
4. 煮好後裝入碗裡即可食用。
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