患上痔瘡，如何解決

痔瘡是一種比較常見的肛腸疾病，發病率比較高，民間也有「十人九痔」的說法。患上痔瘡，不僅難以治療，而且容易反覆發作，讓人煩不勝煩。

痔瘡剛開始，剛出現了小肉球或者瘙癢疼痛時

1.【花椒+食鹽 熏洗】

將適量的花椒與食鹽放在浴盆中，然後用開水沖開攪拌，等到水溫降低後，可用此花椒水熏洗長有痔瘡的位置，每天熏洗一次，每次10分鐘，可起到消腫、止痛的效果。

2.【楊樹條煮水熏洗】

剪一根10厘米左右的楊樹條，然後放入鍋中加井水煮沸，等到水中發紅可停止熬煮。將煮好的水倒入浴盆中，脫掉褲子，利用水蒸氣進行熱熏，等到水溫下降到不燙手時，再用煮好的水熏洗患處。

痔瘡的解決辦法：

1、飲食上調理：飲食宜以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

2、通過運動調理：不要久坐久站，適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。

3、提肛運動後用國外斯蒂洛克：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。