痔瘡是一種常見的多發高發性的常常疾病，俗話說「十男九痔，十女十痔」，可見痔瘡這一疾病發生的概率十分之高，在我國已經有65%的人都或多或少患有這種疾病，再加上現代人生活習慣，工作狀態等的影響，得了痔瘡多數人都已經見怪不怪，痔瘡的形成與肛門直腸靜脈迴流受阻有關，那坐久了會得痔瘡嗎？
引起痔瘡的原因
1、久坐久站
現代社會的工作形式，多以坐或站為主，特別是白領和教師等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運動是通病。而這也為痔瘡等肛腸疾病，埋下伏筆。久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門而生痔，久站也能導致痔瘡發生，都是痔瘡的高發人群。
2、蹲廁看報、玩手機
少人有帶份報紙入廁的習慣，其實這樣的生活習慣，為肛腸健康埋下了不小的隱患。入廁時間一般以3~5分鐘為宜，可一旦帶了報紙進去，入廁的時間就被大大延長了。排便時間過長，可使腹壓增高，肛門直腸部充血，痔靜脈曲張，甚至可導致直腸粘膜，與肌層分離脫出，肛管隨糞便下移，久之容易產生痔瘡。
3、飲食原因
長期食用刺激的食物，會導致肛門部位充血，從而誘發痔瘡；食物過於精細，使腸內容物減少，繼而導致便秘，引起痔瘡。
三個方子可以有效緩解痔瘡
1、花椒+食鹽」熏洗
將適量的花椒與食鹽放在浴盆中，然後用開水沖開攪拌，等到水溫降低後，可用此花椒水熏洗長有痔瘡的位置，每天熏洗一次，每次10分鐘，可起到消腫、止痛的效果。
2、楊樹條煮水熏洗
剪一根10厘米左右的楊樹條，然後放入鍋中加井水煮沸，等到水中發紅可停止熬煮。將煮好的水倒入浴盆中，脫掉褲子，利用水蒸氣進行熱熏，等到水溫下降到不燙手時，再用煮好的水熏洗患處。
3、粳米+蔬菜絲+香蕉
先將香蕉搗碎成泥，將多種蔬菜切成絲狀，然後將適量的粳米放入鍋中熬煮，等到粳米差不多熟後，再放入蔬菜絲和香蕉泥，最後放入食鹽即可起鍋服用，每天早上服用一次即可。
消除痔瘡的最佳方法
上面這三個方法適用於輕度痔瘡患者，但是痔瘡久治不愈或較為嚴重的，需要藉助藥物來進行治療。西藥含有激素、副作用較大，不建議使用。患者可以使用純中藥製劑的藥方，安全無害、使用簡單，醫療周刊《中醫雜誌》上曾特別介紹過一個古方【蕭老濟蕭氏化痔膏】，內含黃柏，大黃，三七，金銀花，五倍子，地榆，等多種名貴中草藥，對內痔、外痔和混合痔的康復率可達九成以上。
蕭 氏 化 痔 膏 採用中草藥手工配置完成，製作工藝非常複雜，已經被列入非遺項目，以保護其獨特性。傳承上百年以來，一直堅持尊古方生產，效果穩定可靠，是傳統純中藥痔瘡膏的傑出代表。配置藥膏的藥物成分很複雜，貼敷於患處後，其藥物成分可以透過皮膚、粘膜，進入痔核和病灶、消除無菌性炎症，松解曲張的血管與肌肉互相粘連，使腫脹的組織失水萎縮，並最終消失。從而達到鎮痛消炎、修復創面、消除痔核並最終康復的目的。現在網上也有，很好找到，使用起來也很方便。
痔瘡患者這樣做
1、飲食清淡，減少刺激辛辣食物的攝入，平日裡多吃果蔬，以及富含膳食纖維的食物，促進腸胃蠕動，防止避免。
2、適量運動，長時間久坐且保持一個姿勢，不僅會誘發痔瘡，還會引起腰椎，脊椎等疾病，建議每日進行一定量的運動，加速人體血液循環，也促進腸蠕動，避免局部充血，避免痔瘡。 3、常做提肛運動，常做提肛運動可以增強肛門括約肌的功能，加速靜脈血迴流，改善肛門淤血，預防痔瘡，同時還能促進腸胃蠕動，防治便秘。
4、需要長時間坐著工作的人，建議工作一段時間就站起來活動一下，避免讓肛門長時間受重力影響，且平日裡也要主要下半身的保暖，多做一些局部按摩，保持下腎的血液流通。
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