痔瘡多是由於日常生活不規所造成？

常言道十人九痔，很多人便產生一種「十人九痔，無需去治」的錯誤認識。一般來說，沒有感覺的痔可以不用就醫，但如果嚴重的出現如出血，脫出，疼痛等癥狀的，就要儘快醫治，以免小病拖大病。

痔瘡是怎樣形成的呢？

痔瘡多是由於日常生活不規所造成，集中表現在以下幾方面

1、不好的大便習慣：上廁時下蹲位看書看報,造成下蹲和大便時間延長,容易造成肛門盲腸內瘀血而引發疾病。

2、飲食原因：長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的致病率明顯上升。

自己治療痔瘡的方法：

1、飲食上調理：飲食宜以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

2、養成良好方便習慣：定時排便，不要久蹲，同時注意日常中多休息，避免熬夜。

3、保持肛門衛生：平時注意保持肛門衛生，經常清洗肛門，勤換洗內褲，同時可以進行坐浴。每日堅持坐浴一次後外塗國外赫莫地洛。

4、冰敷

冰袋有助於緩解痔瘡腫脹。你可以用現成的冰袋，或是將一些冰塊放進塑膠袋，用布裹著，敷在痔瘡處。每次隻敷5到10分鐘。不要讓皮膚直接接觸冰塊，以免引起負面作用。