「腦梗」來臨前的4大徵兆，不要小覷，早知道早預防

腦梗在中老年人群中發病較高，國內外醫學統計資料表明：腦血栓的致死率幾乎佔所有疾病的第一位，而生活中，大多數人都不知道腦梗其實是有前兆的，所以，當出現以下前兆時，就要警惕早防治了。

「腦梗」來臨前的4大徵兆

1、疲倦想睡

不要以為打哈欠是一件小事情。其實有時候打哈欠有可能是因為腦部缺氧了！但如果一個正常人平時常常打哈欠，更有可能是因為動脈阻塞導致大腦缺血的表現。

2、視力下降

視力突然下降是一件很嚴重的事情。往往癥狀為眼前一片漆黑、視力變得模糊但一段時間後又恢復正常。這除了眼部可能存在病變之外，更應該警惕是腦梗的前兆。因為腦部缺血，影響了視網膜，才會出現視力下降的情況發生。

3、走路異常

大腦缺血缺氧會影響四肢的運動，中老年人出現腿無力，偏癱的情況，同時伴隨出現手腳麻木無力時，是腦血栓的前兆。

4、經常眩暈

腦血栓最常見的前兆就是眩暈，如果在起床後，疲勞後，洗澡後經常出現眩暈情況的，極有可能是腦血栓。尤其是患有高血壓的人更需注意，出現頻繁眩暈，也會導致腦出血或腦梗死的風險加大。

微量元素硒與腦梗

腦梗是由於腦動脈粥樣硬化，血管內膜損傷使腦動脈管腔狹窄，進而因多種因素使局部血栓形成，使動脈狹窄加重或完全閉塞，導致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經功能障礙的一種腦血管病。

而硒元素依靠其強大的抗氧化功能，可調節體內膽固醇及甘油三酯，降低血液黏度，清除脂質過氧化物，保護血管壁上細胞膜的完整，阻止動脈粥樣硬化，起到預防血栓等心血管病的發生。　

腦血栓重在預防，不要等發病了才急於治療！大多數腦梗患者在發病前，如果能夠養成良好的生活習慣,注意日常飲食及補硒保健,是可以預防的，突發腦梗的幾率就會大大降低。