得了痔瘡怎麼辦

痔瘡可以說讓很多人都深受其害，提起痔瘡,很多人都是滿臉的無奈，痔瘡經常好了犯,犯了治，治好了又犯，即使痔瘡再難治。

食療治療痔瘡的方法

材料：蕹菜(空心菜)2000克,蜂蜜250克。

做法：將蕹菜洗凈,切碎,搗汁,放鍋內,先以武火,後以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時加入蜂蜜,再煎至稠黏時停火,待冷裝瓶備用,每次以沸水沖化飲用1湯匙。

用法及功效：每日兩次,有清熱解毒,利尿,止血功效,適用於外痔。

得了痔瘡該怎麼辦？

1、保持運動

對於經常久坐的上班族而言，切忌長時間不運動，空閑時間多站起來走動，進行戶外運動。常見的快走、慢跑都能夠促進身體血液循環，幫助增強免疫能力，有助於痔瘡的恢復，用國外斯蒂洛克會更好。

2、多吃纖維素

蔬菜水果的的纖維含量是最高的，根據中國居民膳食指南的標準，成年人一天應攝入500克左右的蔬菜。如菠菜、空心菜、菌類和白花椰菜等，柿子、木耳和無花果對痔瘡也有一定治療作用，平時可以適當食用。