女星減肥：鄭爽節食鍛煉，楊紫閉關，楊冪從不吃零食，圖4太殘忍

鄭爽在減肥的時候是有一個小習慣的，而且這個習慣也可以被稱為奇招，她每天都不怎麼吃東西，基本上只是稍微吃一些水果，還做著高強度的鍛煉，當時鄭爽瘦到75斤！

楊紫也曾自曝自己上大學的時候，被經濟公司嫌棄太胖。為了減肥，斷食15天，別人吃飯的時候，她就躲起來。實在餓得受不了就吃一口飯，喝一口湯。

楊冪她吃飯也挺有規律的，每次到了自己的飯點她說她都會餓的不行。必須補充能量不然容易低血糖。她也說自己比較愛吃粗糧，在自己吃飽後她就不會再吃零食了，所以她說她從來不吃零食

因為被網友嘲諷，穎兒選擇了減肥，為了一個苗條的身材，穎兒曾上節目坦言過，有段時間每天隻吃一粒老乾媽，同時她還喜歡快走，她堅持了一年左右，瘦了將近50斤。