【養生堂】今日17:25播出 《糖友度夏有妙招1》

專家：

母義明 中國人民解放軍總醫院內分泌科主任，主任醫師

關鍵詞：糖尿病 空腹血糖 餐後血糖 糖化血紅蛋白 餐前餐後

節目錄製之前的一個月，我們通過養生堂的微博，從全國觀眾朋友們那裡徵集到了一些關於糖尿病的困惑，所以今天這期節目我們從中選取了三個有代表性的問題，特別邀請了母義明主任給大家解惑。關於餐後血糖的問題，很多人不太清楚，母主任告訴大家，餐後血糖是指餐後兩個小時測量的血糖，如何界定餐後兩小時？是從我們開始進食的第一口來計算。這裡我們要記住兩個特別重要的數值：7.8和11.1毫摩爾每升；當餐後血糖＜7.8毫摩爾每升的時候那麼血糖屬於正常範圍，當餐後血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間，是糖耐量減低或受損也就是糖前期，當餐後血糖≥11.1毫摩爾每升兩次可以確診糖尿病，餐後血糖≥11.1毫摩爾每升以上可引起多種併發症，如腎臟病變、心腦血管病變、四肢麻木等。本期《養生堂》特邀中國人民解放軍總醫院內分泌科主任母義明，為您詳細講解《糖友度夏有妙招1》。

除了餐後血糖以外，還有空腹血糖也是非常重要的，空腹血糖的正常範圍是：3.9-6.1毫摩爾每升，診斷糖尿病的標準是，如果有兩次測量空腹血糖都≥7毫摩爾每升，就是糖尿病；或者餐後血糖≥11.1毫摩爾每升兩次；或者兩次過線中包括一次空腹血糖≥7毫摩爾每升、一次餐後血糖≥11.1毫摩爾每升也可以確診糖尿病。糖化血紅蛋白是糖友衡量血糖控制的金標準，它正常範圍是：4-6%。

為什麼部分人沒吃早餐到了上午還會血糖高呢？人體在後半夜和凌晨開始升血糖激素逐漸升高，把儲存的糖等能量用於上午工作的體力和腦力需要。但健康人升高的血糖不會超過正常範圍，因為胰島功能好。糖尿病人群因為胰島功能缺陷或者胰島素缺乏就不能把血糖控制正常範圍。

【專家出診時間】

母義明，中國人民解放軍總醫院內分泌科每周一、周二、周四上午。

備註：突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫院當日公布為準。