孕期胎兒偏小，一定是營養不足嗎？

進入孕期，寶媽們都會變得小心翼翼，各項孕期檢查一項不漏。然而，有一些寶媽在孕期檢查時會出現孕期胎兒偏小的現象，對此很慌張，以為胎兒過小是因為自己營養不良導致的，其實，這是不科學的。導致嬰兒偏小的原因有很多，一起來看看~

記錯孕周

有些粗心的寶媽，連自己的末次月經都記錯，這會導致算錯孕周哦。因此，請首先要確認自己的孕周是正確的，再根據孕周寶寶的標準大小來作對比，千萬別搞出烏龍啦。

遺傳因素

身材高大的夫妻，寶寶自然會隨著父母大一點，相反的，身材嬌小的父母寶寶也會偏小一點，並不是代表寶寶營養不良生長不好哦。

飲食結構

有些寶媽在懷孕期間胃口很好，但是產檢時卻發現寶寶偏小，其實，飲食結構有很大的關係。並非吃得多就能長胎，如果寶媽偏食，喜好甜品零食卻不愛吃主食肉類蛋類，這也會造成寶寶營養不良。

營養不良

胎兒偏小很大可能是因為懷孕期間營養沒有跟上，也許是因為孕吐，也許是因為孕婦個人習慣，因此，這時候寶媽補充營養是科學的。

01不飽和脂肪酸

促進胎兒腦神經和視網膜的發育，預防產後抑鬱症，改善記憶力減退。

02鐵

缺乏引起常見性缺鐵性貧血，早產兒、低出生體重兒。

03鈣

促進胎兒骨骼發育，可降低高血壓、先兆子癇、 妊高症的危險。

04硒

參與免疫系統功能、解毒；缺乏導致胚胎髮育不良、畸形，新生兒溶血性貧血。

05鋅

促進胎兒生長髮育和預防先天畸形。

06維生素A

促進孕婦身體新陳代謝，對胎兒生長、發育、代謝過程中起著不可替代的作用。

溫馨提醒

孕期補充營養要科學，不可大補特補，要根據寶媽自身條件來決定，如果補過了容易出現巨大兒，導致難產。最好可以詢問醫生，看看需要著重補充什麼。

* 以上科普知識僅供學習，不代表產品功效，保健食品或膳食營養補充劑，不能代替藥品。

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