早起吃醋泡它，排盡一夜黑宿便，中醫都力薦「它」吸脂，輕了21斤

早起吃醋泡它，排盡一夜黑宿便，中醫都力薦「它」吸脂，輕了21斤

大家好，其實一開始我並不胖的，也是個苗條的女孩。我是在大學的時候吃胖的。上了大學，沒有了家庭父母的管制，經常胡吃海喝。於是我也就從100斤膨脹到了129斤，沒想到自己竟然胖了那麼多。眼看著自己變成了一個大胖子，面試找工作的時候也總是碰壁，看來我真的該減減肥了。

最初的時候，比較盲目，沒有一點辦法。就買了幾盒減肥茶，大家都說這個茶效果很好的，可是到我身上效果卻不怎麼樣了，不但沒瘦吧，睡覺還總失眠，我就不敢繼續喝了。後來也試著節食減肥，每天晚上不吃飯，餓的受不了了就喝點水，最多吃個蘋果，後來實在堅持不下去就放棄了。

減肥一直都失敗，所以我有點想放棄了。後來聽朋友說有一個減脂的小偏方效果不錯，而且有很多人用這個辦法已經瘦下來了，也讓我試試，沒準真有用呢。我就半信半疑就索性堅持了一個月，沒想到瘦了24斤！真的讓我驚訝。現在可以穿自己之前穿不上的衣服了，真的是超級開心。

減肥很難？其實只要你找對適合自己的方法，就可以輕鬆瘦下來的，我這裡整理了很多針對不同體質的方法，現在就分享給大家看看。

其實我自己身邊也有很多的朋友，但是在大家的幫助下，也都已經成功的瘦了下來，而且也一直都沒有出現過反彈呢。

其實只要你找到了適合自己的方法，減肥也就沒有那麼難了，我這裡也搜集了很多的適合不同體質的方法，只要你把你的身高、體重等資訊發給我，我來為你推薦最適合你體質的方法。

生薑洗凈切成小薄片。

2.把切好的薑放到瓶子裡。

3.接著把醋倒到瓶子裡淹住薑片。

4.最後放到冰箱裡，冷藏24小時即可。