肝臟能夠幫助機體分泌膽汁、新陳代謝、凝血造血、解毒等，是人體非常重要的代謝器官。
但是正如所有的物品都有保存期限一樣，肝臟經過長年累月的辛勤勞動，各種問題也開始層出不窮。
但是由於肝臟沒有痛感神經，所以也被稱為「啞巴器官」，在剛開始出現損傷時，身體並不會有非常明顯的感覺，就導致人們容易忽略肝臟的健康。等到身體出現明顯的不適時，已經非常嚴重了。
關注肝臟健康，至關重要。
早起時6個癥狀，說明肝臟出現問題，一定要警惕。
癥狀1：早起後疲乏無力
我們在休息充足的情況下，有段時間的疲憊癥狀是非常正常的，但是如果長時間的持續出現，就要重視了，很可能是你的肝臟在「求救」。
肝臟的生理機能出現障礙時，影響到身體的正常代謝，就會出現能量缺乏的表現。同時，還可能伴隨著肝臟區域的疼痛，一定要儘早就醫，以免耽誤治療的最佳時機。
癥狀2：早起後身體出虛汗
肝臟功能異常時，一個很典型的癥狀就是出虛汗，同時皮脂腺分泌的油脂過多，早起後臉上易油膩。
癥狀3：早起後皮膚暗黃
臨床上肝臟疾病患者大多數會出現黃疸的現象，並且由於肝臟的病變，還會造成肝區的堵塞。
這時肝臟還要正常的分泌膽汁，很容易導致肝臟血管破裂，膽汁進入血液循環中，在面部表現為皮膚暗黃。
癥狀4：早起後口腔有異味
口腔的異味有一部分原因是口腔衛生較差，或者腸胃不好，都可能出現這種癥狀。
但是當肝臟的代謝功能出現異常時，也會出現口臭的現象。
如果不能正確的區分原因的話，建議盡量及時到醫院檢查，避免更大的病情出現。
癥狀5：早起後黑眼圈嚴重
我們在熬夜或休息不夠的情況下，會出現黑眼圈，這種癥狀通常過一段時間會恢復正常。但如果在休息足夠的情況下，經常性的出現黑眼圈，一定要警惕是否是肝臟出現問題。
當肝臟損傷嚴重時，會在面部或眼周形成色素沉澱，這是一種慢性疾病的表現。
研究表明，百分之30的肝病患者都出現了黑眼圈明顯的癥狀，日常生活中一定要重視。
癥狀6：早起後視力模糊
中醫有雲：肝血不足，不能濡養於目，則兩目乾澀昏花，或為夜盲。
眼睛視萬物，這個功能是依賴於五臟六腑的精氣的，特別是肝腎精氣的濡養。
長時間的出現視力模糊一定要注意，可能是肝臟有問題了。
做好1件事，給肝臟「洗洗澡」，肝臟輕鬆更健康。
喝養肝茶
喝菊花茶，不僅可護肝，還可促進肝臟排毒，減輕肝臟負擔，增強肝臟功能。
菊花作為藥用，以產於河南溫縣（古懷慶府）一帶的"懷菊"最為有名，是四大懷葯之一。其次為安徽「滁菊」、浙江「杭菊」、四川「川菊」。
雁門冰菊是懷菊的亞種，因其黃酮類化合物、膽鹼、硒元素等護肝成分含量高達65%，而多用於養肝、護肝。
黃酮類化合物：能抑製肝組織脂質過氧化、提高肝臟SOD活性、減少肝組織脂褐素形成，對肝臟有保護作用。
膽鹼：對脂肪有親合力，可促進脂肪以磷脂形式由肝臟通過血液輸送出去或改善脂肪酸本身在肝中的利用，並防止脂肪在肝臟裡的異常積聚。膽鹼對肝硬化、肝炎和其他肝疾病有明顯作用。
硒元素：具有非常強的抗氧化作用，可以促進受損的肝臟細胞自我修復，有助於受損肝臟功能的恢復。
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