胃潰瘍吃什麼 常喝優酪乳幫你治療這個病

胃潰瘍是我們生活中很常見的一種疾病，在平時導致胃潰瘍的原因有很多，能夠預防的我們應該儘早的預防。如果平時不注意得了胃潰瘍身體方面是有一些表現的癥狀。胃潰瘍的患者在飲食方面要多小心，吃什麼好?下面就一起看吧。

胃潰瘍吃什麼

1、香蕉

香蕉是平時很常見的水果，並且也是大眾喜歡的水果，不過很少有人知道，其實香蕉是可以幫助我們緩解潰瘍的情況。造成胃潰瘍的原因有很多，像是緊張的情緒和一些病毒問題，不過我們適當的吃一點香蕉，是可以幫助保護胃黏膜的。

2、優酪乳

相信大家都知道，優酪乳中含有豐富的益生菌，在平時多喝一點優酪乳可以幫助我們殺死身體中的細菌，而這種細菌正是引起胃潰瘍的禍根。已經有一些實驗證明了，用優酪乳加上少量普通抗菌素，一般使用七天就可以殺死身體中的致病基因。

3、紫菜

紫菜可以說是一種很長見的海產品了，很多人喜歡它的鮮美，我們應該知道，紫菜是一種很有營養的食物，它含有豐富的維生素A，另外，還含有大量的碘、鈣、鐵等礦物質。因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍。患有胃潰瘍的朋友可以多吃一點哦。

4、蓮藕

專家提醒胃潰瘍患者，在平時生活中應該適量的多吃些富含有澱粉的食物，這類食物可幫助我們有效的起到保護腸胃的功效。在研究中發現，大部分富含有澱粉的食物都能夠有效的促進腸胃的蠕動，不但可以幫助患者起到預防以及治療便秘的情況，同時還可以加速胃潰瘍的癒合。而且富含有澱粉的食物還非常的溫和，不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復。

尤其是一些長期需要喝酒的人群，專家建議在喝酒前以及喝酒之後都應該吃點蓮藕，它不僅能夠保護胃黏膜不受到酒精的刺激，同時還具有很好的解酒功效。

5、雞蛋

相信大家對雞蛋並不陌生，一直以來雞蛋都是我國民間常見也是營養的滋補品，在以前很多人都用雞蛋來補充自身的營養以及身體器官生長髮育的需要。雖然現如今雞蛋已經並不是什麼昂貴的滋補品，但其中所含有的各種營養物質卻並沒有減少，專家建議患有胃潰瘍以及各種胃腸道疾病的患者，在平時生活中不妨多吃些雞蛋。

雞蛋之所以具有保護腸胃的功效，是由於在雞蛋中含有大量的卵磷脂和腦磷脂等營養物質，這兩種營養對胃黏膜能夠起到很好的保護作用。雞蛋的製作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保護腸胃黏膜，好是多吃茶碗蒸。

6、大棗

一說到大棗，很多人先想到的肯定是補氣補血，其實紅棗的功效遠遠不止這些。我國中醫指出，在平時生活中適量的多吃大棗或者是多喝大棗茶，對腸胃具有很好的滋養以及保護的作用。尤其是一些患有胃潰瘍以及胃寒的人群，在平常生活中經常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，不僅可以很好的促進胃潰瘍的恢復，同時還能夠起到很好的暖胃功效。

而且在平時生活中養成經常吃大棗的習慣，還對胃潰瘍等各種胃腸道疾病具有很好的預防作用。現如今很多人都飲食習慣都非常的糟糕，長期以往很有可能會導致胃腸道疾病的出現，因此在胃潰瘍吃什麼食物好的問題上，大棗是理想的選擇。

7、蜂蜜

專家還提醒胃潰瘍患者，在平時生活中還應該多喝些蜂蜜水，以此來起到保護腸胃的功效，同時還能夠促進胃潰瘍的恢復。研究中發現，蜂蜜中所含有的營養非常的豐富，除了有大量的葡萄糖、果糖之外，同時有機酸、酵母多種維生素和微量元素的含量也非常的高，並且這些營養物質對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

胃潰瘍的癥狀

1、腹痛

胃潰瘍患者往往都會有腹痛的癥狀，這一點和十二指腸潰瘍很像。當潰瘍發生在胃體部的時候往往在上腹部中線的左側或者是左上腹部會出現疼痛。如果潰瘍發生在胃小彎高位，賁門或者是胃底部，那麼患者的疼痛一般會發生在前胸的坐下方。如果胃潰瘍向後把胰腺穿透時或者是潰瘍發生在後壁，那麼患者會有後背疼痛的癥狀。由此可見，胃潰瘍的腹痛部位有多個地方，這點就不像十二指腸潰瘍疼痛那樣有一定的局限性。

2、體重下降

有很多的胃潰瘍患者自己都能夠感覺出自身的體重減輕了，這是因為胃潰瘍患者攝入的熱量減少而導致的。胃潰瘍病人自己會發現一點，就是疼痛會在進食後容易發生，而不進食就沒有疼痛，所以很多患者為了減少自身的疼痛，寧願去挨餓，飲食減少。另外，由於疼痛和所進食的食物的種類和數量都有關係，所以病人所選的食物也會比較單一，進食量也很少，長期這樣下去，病人的體重就出現了明顯的下降，甚至是營養不良。如果患者的年紀在40歲以上，這種情況還有可能會讓醫生誤診是惡性腫瘤。

3、出血

出血是胃潰瘍患者常見的病症。出血可表現胃大便像柏油樣，也可伴有嘔血現象，大出血時甚至會出血暗紅色血便。

4、噁心、嘔吐

噁心、嘔吐多反映潰瘍具有較高活動程度。胃潰瘍患者嘔吐後會有輕鬆感，經常發生於清晨，由於嘔吐物中含有隔夜的食物，屬於患者經常會感覺到有酸餿的氣味。

5、噯酸、燒心

噯酸在胃潰瘍的癥狀中屬於比較多見的，特別是十二指腸潰瘍患者。燒心，則實質上是胃灼熱感，患者經常在心窩部或者劍突部感覺到疼痛。

胃潰瘍的原因

1、吸煙

吸煙影響潰瘍癒合和促進潰瘍複發，其確切機制未明，可能與吸煙增加胃酸分泌、減少十二指腸及胰腺碳酸氫鹽分泌、影響胃十二指腸協調運動、黏膜損害性氧自由基增加等因素有關。

2、幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌為胃潰瘍的重要病因，一般認為是幽門螺桿菌感所染引起的胃黏膜炎症削弱了胃黏膜的屏障功能，導致胃酸對屏障的損害及胃黏膜的侵蝕作用。

3、應急反應

急性應激可引起應激性潰瘍，但在慢性潰瘍患者，情緒應激和心理障礙的致病作用卻無定論。

4、非甾體抗炎葯

非甾體抗炎葯，簡稱NSAID，也是引起胃潰瘍的常見病因。潰瘍形成及其併發症發生的危險性除與服用NSAID種類、劑量、療程有關外，尚與高齡、同時服用抗凝血葯、糖皮質激素等因素有關。NSAID通過削弱黏膜的防禦和修復功能而導致消化性潰瘍發病。

5、胃酸和胃蛋白酶

胃潰瘍(GU)患者基礎酸排量(BAO)及MAO多屬正常或偏低，對此，可能解釋為GU患者多伴多灶萎縮性胃炎，因而胃體壁細胞泌酸功能已受影響。少見的特殊情況如胃泌素瘤患者，極度增加的胃酸分泌的攻擊作用遠遠超過黏膜的防禦作用，而成為潰瘍形成的起始因素。

6、吃得太燙

*的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50~60℃的食物，超過這個溫度，黏膜就會被燙傷。像剛沏好的茶水，溫度可達80~90℃，很容易燙傷消化道。如果經常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復又受到燙傷，反覆地燙傷、修復，會引起黏膜質的變化，形成炎症或潰瘍。

結語：上文已經為大家介紹了胃潰瘍吃什麼，我們現在應該知道什麼食物可以幫助我們緩解潰瘍癥狀了。患有胃潰瘍的朋友在平時應該儘早的治療，減少疾病為身體帶來的危害，平時要注意休息，沒有患病的朋友應該及時的預防哦。