胃潰瘍「很怕」3樣菜

胃是身體消化食物和吸收食物中的營養成分的器官，胃也是身體的防禦線，胃中分泌的胃酸能殺滅食物中的細菌成分，保護胃黏膜的健康。而胃潰瘍是胃角，胃竇等部位的潰瘍，也是屬於消化類的疾病，也是常見的胃疼之一，主要發生在經常飲食不規律或者中老年人身體中，影響胃部的健康。

當胃出現胃潰瘍時，可能是由於長期的飲食不規律，胃中的抵抗力低，或者胃中感染幽門螺旋桿菌，遺傳性的等所引起的胃潰瘍。當出現這種現象，還可能會引起消化不良，胃酸胃脹等不良的現象。胃潰瘍「很怕」3樣菜？晚飯經常吃一點，中和胃酸，有助養護胃壁。

1、西蘭花

西蘭花其中含有維生素，鈣，蛋白質等營養成分，有養胃，促消化的作用。西蘭花中的維生素能為保護胃黏膜，修復受損的胃細胞。西蘭花中的蛋白質，能為胃部提供營養和能量，促進胃的消化和吸收，還能提高身體的免疫能力，緩解胃潰瘍的現象，也有助於養胃。胃潰瘍「很怕」西蘭花這個菜，晚飯經常吃一點，中和胃酸，有助養護胃壁。

2、捲心菜

捲心菜其中含有豐富的維生素和葉酸，鉀等成分，有抗菌消炎，養胃的作用。經常吃一些捲心菜，能提高身體的免疫能力，促進身體的消化和吸收。捲心菜其中的植物殺菌素，還能起到殺菌，緩解胃潰瘍的作用，還能促進消化。經常吃一些捲心菜，還能延緩衰老，也有助於日常的養生和養胃。胃潰瘍「很怕」捲心菜，晚飯經常吃一點，中和胃酸，有助養護胃壁。

3、番薯

番薯其中含有豐富的纖維素，蛋白質，脂肪，胡蘿蔔素等成分。番薯中的蛋白質，能為胃部補充營養成分，提高身體的免疫能力，保護身體的健康。其中的纖維素，還能促進胃部的消化能力，緩解胃的不適感。經常吃一些番薯，還能中和胃酸，保護胃黏膜的健康，抑製胃中細菌的活性。胃潰瘍「很怕」番薯，晚飯經常吃一點，中和胃酸，有助養護胃壁。

胃潰瘍「很怕」西蘭花，捲心菜，番薯這3樣菜？晚飯經常吃一點，中和胃酸，有助養護胃壁。當胃中出現胃潰瘍時，可以經常吃一些容易消化的食物，要避免吃容易刺激胃酸分泌的食物，在飲食上也要少吃多餐。也要保持心情的愉悅，也有助於日常的養胃。