經常緊張、心慌就是焦慮症嗎？焦慮症究竟是什麼病？

緊張和心慌確實是焦慮症的一種癥狀表現，但是經常心慌和緊張卻不一定是焦慮症。

什麼是焦慮症？

焦慮症可分為急性焦慮障礙和慢性焦慮兩種，主要癥狀是無明確客觀對象或客觀事實明顯不符緊張的擔心。

焦慮症都有哪些表現呢？

焦慮情緒。患者會感覺沒有明確對象內容的擔心和煩躁緊張和內心的不安（就是沒有原因的焦慮和緊張），患者會覺得有緊張感和大難臨頭之感，有的時候知道自己的感覺是不真實的但沒辦法控制自己的不安。

總是會擔心自己或身邊的人倒霉，很多焦慮症患者無時無刻不處於警覺狀態，總覺得要大禍臨頭。

身體上的癥狀表現。當我們在感到危險的時候，身體也會處在一種隨時隨地戰鬥開跑的狀態，這時候心跳會加速，肌肉緊張、手腳發冷、頭暈目眩等各種身體上的不適。還會有出汗、呼吸急促、面色潮紅或者是面色蒼白、頭暈、心悸、胸悶甚至是胸口疼、尿頻尿急、消化不良、肚子疼、便秘、腹瀉。

行為上的表現。當你處在一種焦慮狀態時，你不知道該如何應對，你會手足無措，想要逃離這種不安的環境，這時候你會坐立不安。在焦慮的時候還會手忙腳亂、來來回回走來走去。還有的人在焦慮的時候會聲音急促、發抖、說話不清楚。

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