卵巢早衰是近幾年很熱門的話題。
卵巢早衰(POF),更專業的術語稱之早發性卵巢功能不全(POI)。
卵巢是女性的性腺,主要功能是產生卵子並排出和分泌女性激素,分別稱之為卵巢的生殖功能和內分泌功能。
生殖功能容易理解,即產生卵子,從而精卵結合,新生命的孕育起源。而內分泌功能起的作用也不容小覷。
卵巢主要分泌甾體類激素:雌激素、孕激素和少量雄激素,還能分泌多肽激素,細胞因子和生長因子。雌激素能維持女性重要的第二性徵,和孕激素協同維持月經的周期性,為胚胎髮育提供始動力。不僅如此,經常被人忽略的還有激素參與機體代謝的功能,它們維持和促進骨質的吸收代謝,膽固醇的循環等。
可以說,卵巢是女性的第一命門,女性的曼妙曲線和優雅魅力靠卵巢來維持。
引起關注並讓廣大醫務工作者和大眾了解的是,卵巢功能衰退影響的不僅僅是生育能力,更為嚴峻的是造成持久而廣泛的全身系統影響。
對照上述卵巢的功能,我們就可以想像卵巢早衰後身體的變化。
卵巢早衰是指發生在40歲之前的、有持續性繼發閉經的高促性腺激素性卵巢功能衰竭。因為卵巢功能衰退,患者可出現月經失調、性慾減退、性功能降低、不孕、圍絕經期綜合征等一系列癥狀的疾病。
卵巢早衰的病因複雜,包括遺傳因素、免疫因素、酶缺陷、外源性因素等以及無任何原因的特發性卵巢早衰。
首先是月經周期的紊亂,可以表現為月經稀發,陰道不規則流血,月經淋漓不盡和經量增多、經期延長。其次就是激素分泌的失調,即雌激素低下症候群,表現為潮熱、盜汗、性生活障礙,甚至有抑鬱、焦慮等精神性異常。更為重要的是代謝的改變,可能會有骨質疏鬆症、心血管疾病、老年癡呆的發生。
圖來自視覺中國
患以上癥狀,可以合理補充雌激素,減少骨質疏鬆、血栓形成的發生率,提高女性的生活品質。有關研究表明,適當補充雌激素合用孕激素可以減少子宮內膜增生風險。
此外,女性在日常生活中應當避免一些不良習慣和生活方式,做好避孕措施,減少人流對卵巢的傷害,同時醫生在診療過程中也應當避免非必要的醫源性損傷,共同防患於未然。
具體而言,如何預防卵巢早衰?
1、規律作息,少熬夜、少飲酒、少喝咖啡或碳酸飲料。
2、適度運動,而不是過量運動,長時間高強度運動甚至會導致閉經。進行一定的負重鍛煉。《中國居民膳食指南》中推薦:每周5天中等量運動,每次半小時,6000步。
3、平衡膳食,充分攝入維生素D和鈣,維持適宜的體品質;
4、戒煙;
5、正確面對壓力,保持精神心理健康。
- 完 -
來源|醫學界婦產科頻道(id:yixuejiezazhi)
⊙版權聲明:文章僅作分享,如侵權請聯繫我們刪除。
▼點個贊再走
TAG:卵巢 |