胃動力不足、消化不良怎麼辦？小克告訴你

一.導致胃動力不足、消化不良的原因有以下這幾種原因：

1.胃部疾病導致，胃部的炎症、潰瘍、糜爛等都可以導致胃部對食物的消化不良。

2.進食過多、暴飲暴食：造成胃動力不足的一個主要原因就是暴飲暴食和進食過飽，胃好比一個機器，如果長期性的在高負荷的狀態下工作，勢必就會導致胃動力的不足和消化不良。

3.進食難以消化的食物：有些食物進入到胃內，需要很長時間來進行消化，比如說柿子、柿餅、粽子等，所以胃不好的人，應該少吃這些難以消化的食物。

4.胃酸的分泌缺乏：胃酸是消化食物的利器，在萎縮性胃炎的患者中，就是由於胃酸的缺乏導致了對食物無法消化，從而導致胃脹、食欲不振等癥狀的出現。

二.對於胃動力不足、消化不良的患者小克有以下的幾點建議：

1.對於由於胃部疾病引起的胃動力不足、消化不良，在積極治療原發疾病的同時，也可以服用一些促進胃腸蠕動的藥物，比如曲美布丁、莫沙必利等，也可以服用一些中成藥物比如健胃消食片、摩羅丹、隴馬陸胃藥片等。

2.對於進食過多，暴飲暴食的患者，則可以從改善生活習慣做起，比如以清淡飲食為主，按時按量的進食。

3.對於像胃酸缺乏的患者，可以適當的食用一些酸性的水果和食物，來刺激胃酸的分泌，這些食物主要有優酪乳、蜂蜜、糖果、蘋果、橙子、香蕉等。

4.吃完飯後，應該適當的進行活動，而不是立即睡覺，適當的走動可以促進胃腸的蠕動，緩解腹脹的發生。

以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，了解更多健康知識。