有哪些中草藥是降血糖的？

現在由於很多人的飲食沒有規律，工作方式也沒有規律，導致一些人的健康出現了問題,其中血糖高的就血糖高的人群不在少數，那麼從飲食上如何降低自身的血糖指標呢，今天從中醫的角度給大家介紹幾種中草藥，這些都是有利於降低血糖的.

許多中藥有降糖作用，但西藥降糖葯配合中藥治療可以獲得更好的效果。中藥中桑葉、牛蒡子、葛根、白芷、石膏、黃連、知母、黃柏、生地黃、玄參、地骨皮、白朮、茯苓、玉米須、天花粉、瓜蔞、苦瓜、丹參、桔梗、紅景天、刺五加、黃芪、山藥、麥冬、玉竹、枸杞子、牛膝、山茱萸、人蔘等都有一定的降糖的作用。我國醫藥科技工作者對中草藥降血糖的作用機制進行了許多研究，我這裡將其中的一些研究結果簡單向您現介紹一下。

(1)黃芪 藥理研究表明，黃芪具有加強心肌收縮力、舒張冠狀血管、降低血壓、保護肝細胞、降低血糖作用。臨床常用黃芪配合滋陰葯(如生地、玄參、麥冬等)治療糖尿病。

(2)地骨皮 藥理研究表明，地骨皮具有明顯的降血壓及降低血糖作用。給家兔灌服地骨皮煎劑，先使血糖短時間升高，然後持久降低。

(3)葛根 葛根中提取的黃酮能增加腦及冠狀血管流量，血管阻力降低，具有降血壓作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病鼠血糖明顯下降，降糖作用持久。

(4)苦瓜 研究表明，苦瓜粗提物具有顯著的降低血糖作用。放射免疫法測定苦瓜提取物與胰島素受體、胰島素抗體均有明顯的結合反應，表明它與胰島素有共同的抗原性和生物活性，故苦瓜粗提物有類似胰島素的作用。

(5)黃連 據臨床報導，黃連素治療糖尿病可使血糖明顯降低，黃連水煎劑可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。實驗表明，黃連素的降糖機制並不影響胰島素的分泌與釋放，也不影響肝細胞胰島素受體的數目和親和力，而是通過抑製甘糖異生及促進糖酵解而產生降糖作用。

(6)人蔘 藥理研究表明，人蔘對正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用，對四氧嘧啶性糖尿病鼠有明顯的降血糖作用。人蔘總皂苷能明顯抑製四氧嘧啶性糖尿病鼠的高血糖且停葯後其效尚能維持1～2周。臨床研究表明，人蔘治療糖尿病不僅可改善一般癥狀如乏力、口渴、虛弱等，且能降低血糖及尿糖。適用於輕型、中型糖尿病患者，中醫辨證腎虛、氣陰虛者療效更好，陰虛燥熱者不宜服用。

(7)生地黃、熟地黃藥理研究表明，二者具有降血糖作用，並能抑製實驗性高血糖，其降糖成分為地黃素。

(8)玄參具有降低血壓、降低血糖作用，動物試驗表明玄參流浸膏可使正常家兔的血糖下降。

(9)黃精其成分為黏液質、澱粉及糖等。具有抗脂肪肝、降低血糖及降低血壓作用，並能降脂，具有防止動脈粥樣硬化的作用。

(10)枸杞具有降低血糖、降低血壓及抗脂肪肝作用。

(11)桑白皮、桑葚、天花粉、五倍子 對50種傳統治療消渴病的藥物的降血糖作用研究表明，桑白皮、桑葚、天花粉、五倍子降血糖作用明顯，尤其是桑白皮降糖作用最為明顯。

(12)番石榴 對番石榴葉及生果進行了動物及臨床研究，表明番石榴葉有效成分為黃酮苷，有促進胰島素與靶細胞膜上專一受體的結合作用，能調整糖代謝、脂代謝，有降糖作用，並有一定的降壓、降脂作用.

上面介紹了很多關於降血糖降血糖的中草藥，大家可去藥店，根據自己的身體狀況，結合醫生的建議去購買，當然在平時的飲食，也一定要注意，吃一些降血糖的食物，這樣才有利於自己血糖指標的降低，促進自己身體的健康，大家不妨試一試.