慢性咽炎太難受？每天喝一杯它，殺菌消炎，給咽喉「洗個澡」

一些用嗓子比較多的人，都會有一種職業病，那就是慢性咽炎，起初是咽乾、咽癢、咽痛、異物感、乾咳乾嘔、吞咽困難，嚴重時咽部乾燥、灼熱，繼而疼痛，吞咽唾液時咽痛往往比進食時更為明顯。慢性咽炎誘發的因素眾多，藥物治療的同時，還需要在飲食上下功夫調理。

慢性咽炎太難受？每天喝一杯它，殺菌消炎，給咽喉「洗個澡」

柚子皮許多人吃柚子會把皮丟掉，那其實就把最好的部分浪費掉了，其實柚皮是可以食用的，它不僅營養豐富，而且還有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。用柚子皮泡水喝對咽炎很有好處

魚腥草不僅能夠當成是一種蔬菜，而且它還能作為一種藥材來吃，它不僅能夠增強免疫力，而且還能夠抗菌消炎。針對於呼吸道感染，咽喉疼痛等小問題，它還是能夠很快的見效的。

甘蔗的水分比較多，其實吃甘蔗也就是在吃水分，水分被嚼乾了剩下都是渣滓，也難以下咽，嗓子經常乾澀、心煩口渴的人，不妨經常嚼點甘蔗，或能很好的緩解這種癥狀。

鴨肉燉金銀花

鴨肉有清補身體的作用，有補陰益血的功效，清熱、止咳，可以用於治療肺胃陰虛，乾咳少痰。用鴨肉和金銀花一起燉湯，有很好的消腫、清熱解毒的功效，對於咽炎者也是很適宜的。

苦蕎茶：苦蕎茶的原料主要為苦蕎麥，屬於雜糧，其具有的營養價值是比較高的，它具有很好的消炎殺菌功效，有天然「消炎工」之稱，所以用它泡水喝可以幫助我們緩解咽喉不適，從而遠離慢性咽炎。

梨子：在所有的水果中，梨對於咽喉的治療最有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。