胎兒發育的好不好，早就暗示孕媽了，有這3種信號的就安心待產吧

懷孕後的女人敏感而又脆弱，每時每刻都在害怕肚子裡的小寶寶發育不好。有時候明明胎兒發育好好的，但是孕媽就是不放心，這也許就是母親的天性吧！很多孕媽都說，寶寶長在肚子裡，啥都看不到，現在意外情況這麼多，萬一被自己碰到怎辦，當然會擔心了。其實，我們雖然看不到寶寶，但是胎兒發育的好不好，早就暗示孕媽了，有這3種信號的就安心待產吧！

一、孕媽咪食慾好

?即便有的孕媽咪前期還在吐的親媽不認，後一天卻可能滿血復活，啥啥都想吃了。有的孕媽咪胃口好的除了吃飯以外，時不時地就想吃點東西。為什麼餓的快，這是胎寶寶生長髮育需要媽媽營養發出的信號，代表著胎兒飛快發育著。這時候就必須考慮在正餐之間再額外加餐了，但是千萬注意，加餐加量不等於一頓要吃到撐，吃得過飽容易對孕期本就脆弱的腸胃造成負擔，反而得不償失。

二、胎動有規律有節奏

正常明顯胎動1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上。但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內生長髮育健全，很愉快地活動著。

三、孕期睡眠好

良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要，但是懷孕期間會產生一些睡眠問題，主要是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。如果孕媽咪懷孕期間睡眠一直很好，沒有失眠現象這說明胎兒發育也很好的。懷孕中後期，孕婦採取左側睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長髮育和孕婦生產是有利的。夏天來臨，孕媽咪記得中午要午睡一會，這樣會讓胎兒發育更好的。

?我們的胎寶寶，從一個小小的受精卵,逐漸在子宮內發育成健康的寶寶。胎兒在子宮內,經歷了感官逐漸發育完善、腦部慢慢發育成熟的神奇演變過程。作為孕媽咪對染承受著各種不適，但是卻仍然堅持著，真的很不容易！希望所有孕媽咪順利度過孕期，生下健康聰明寶寶！

另外，產後恢復也很重要，新媽媽產後要塑形，關心寶寶的同時寶媽也要疼惜自己。產後的半年內，是媽媽們重塑身材的最佳時機了，媽媽們一定要抓住這個時機了！

生完孩子肚子還像5個月那麼大，閨蜜介紹的這種收腹帶、套裝，穿著真心不錯，不勒不卷邊，彈性大很舒服，這兩天連睡覺都穿著，這樣喂夜奶也不會冷著肚子了！比起月子裡用的紗布，後來購的這個塑服的依服，比三段式收腹的帶子都好太多，適合想收腹提臀的親，特別是產後的朋友，斷奶前又不能減肥還要不停吃喝，你不行動起來根本控制不住啊！我就是堅持一直用的，就是這樣三個月減下來20 多斤，主要現在肚子緊緊的，朋友們都說看不出來才生過孩子

無論受了多少苦多少累，在聽到你的寶寶哇哇大哭的一瞬間，就什麼都忘記了，所以男人，要好好愛惜那個願意為你生孩子的女人，她們真的真的很偉大!