上次發了凍齡美人的的征集後，很多人都說：“她們一定謊報了年齡。”因為這些50+、60+的姐姐們的狀態實在太好了，太勵志！
所以我又發起了一期“凍齡男士”的征集，不光我們要保持好狀態，男人們也需要被激勵一下。
看完所有的投稿，對比上期女士的投稿，我有幾個發現：一是中國女人們整體上還是保養得比男士們好很多的；二是大家對男人外形的要求還是比女人寬鬆太多。男士們還是要努力啊！
難怪發出征集後，有很多讀者在後台表示懷疑：上了年紀後，男人維持好的狀態可比女人難多了。讀者慧慧就說：這個太難了，身邊都是油膩中年男子，其實年齡還不到30。
很多人總以為大家吐槽男人“油膩”，是因為他們的手串和肚腩。其實，在我看來，“油膩”是因為停止了生長，這並不是“老男人”的專利。所以，我們這一期選出的“凍齡男神”，並不全是臉保養得多年輕身材維持得多好，但他們的共同點都是：自律，保持好奇心，不斷學習拓展。還蠻值得一看的：
不能叫嘉嘉媽咪要叫嘉貝媽咪了：
60歲。
保養秘訣：
幹部退休，自學馬術，輪滑，重拾游泳，國家老年游泳比賽金牌拿了幾塊了，會最帥的蝶泳。有腹肌，會煮飯，會縫紉，會手風琴，不抽煙，有涵養，藝術涵養高。皮膚或許能看出年齡，但是身體狀態確實是棒。
紫水晶Aimee：
?52歲，178cm，72.5kg。
保養秘訣：
這是我老公，毎天早上堅持跑步，飲食清淡。
蜜思JOEeee：
65歲。
保養秘訣：
喜歡游泳，愛好古董和音樂。最囧的一次經歷，前幾年和爸爸一起逛街到一家古董店，我先隨店員上樓參觀，上樓後店員問我，你先生沒上來啊？
VV：
45歲，178cm，65kg。
保養秘訣：
我長官sam，企業高管，雖然一直要出差，但每周堅持健身游泳高爾夫。心態很重要，積極接觸新事物，他說一顆年輕積極的心態會讓你狀態不老。
Judy：
53歲。178cm，67kg。
保養秘訣：
喜歡運動，羽毛球一周兩次，每周練一到兩次啞鈴，伏地挺身。愛好做菜，非常美味。生活規律，很自律，享受家庭生活樂趣。比較能接受新事物，看我的洗臉儀好，還偷著用我的洗臉儀。
匿名：
50歲，64kg。
保養秘訣：
保持好狀態的原因當然是愛情，哈哈，開玩笑，我倆是因為網球相識相戀的，平時一周打球兩三次。這幾年他的體型就沒變過，除了我懷孕時一起發胖了，生完孩子以後倆人一起就瘦了，可謂是同胖同瘦了。要問我為什麽喜歡他，當然是因為有（長）內（的）涵（帥）。
DiDi_Flower：
73歲，178cm，67kg。
保養秘訣：
我爸爸每天練習書法堅持游泳，世界各地旅遊，微信支付寶網購理財樣樣玩得溜，心態好身體棒形象佳！
Leijing：
62歲。
保養秘訣：
我父親每天早上健身下午游泳，還參加冬泳。
Lime：
55歲。
保養秘訣：
十六年一直堅持自己的業餘愛好吹薩克斯。 我爹真是糙漢子，平時就抹點基礎乳液。大概基因和心態真的是凍齡的重要因素吧。
砂礫：
45歲，75kg。
保養秘訣：
我老公健身20多年，常年體重保持在75公斤左右，鋼鐵直男。
糖蓮子：
56歲。
保養秘訣：
他是我的碩士導師，一個心態積極向上的教授，一個擁有蓬勃生機的男人！每天早晚都堅持運動，有著超強的毅力和力量，幾個年輕人加起來仰臥起坐，引體向上都做不過他。
就是一塊兒牛腩啊：
54歲，90kg。
保養秘訣：
我爸健身有7年多了。他保持年輕的秘訣就是健身，健身結交了很多知心的朋友，而且心態也變得特別有活力！我爸平常就是運動休閑風為主，雖然看起來很凶，但其實是個大暖男呢。
晨暉：
50歲，178cm，70kg。
保養秘訣：
好狀態主要體現在一個人的體態和精氣神，我覺得最好的保養就是積極樂觀的心態，做自己喜歡的事，愛身邊的人和我們生活的世界。
Nancy：
45歲，183cm，80kg。
保養秘訣：
這是我的一位幾十年好友，兩個孩子的父親。熱愛運動，積極樂觀。常常提醒自己的一句話是，歲月雖然是把殺豬刀，但心情舒暢到哪裡都是春天。所謂的大健康首先要心理健康，永遠要保持無齡狀態！
首席村婦：
64歲，175cm，75-77kg之間。
保養秘訣：
我先生自助旅行過121國，愛好跑步登山徒步旅行，每天晨起讀兩篇cnn英文的經濟分析文章，中午吃水果餐，晚上練兩小時琴，這些習慣也就保持了幾十年吧。
Yao：
43歲。
保養秘訣：
經常被人誤解是女兒的哥哥，顏值擔當的原因主要還是家族遺傳，媽媽姐姐都看著很年輕。愛吃甜品愛吃火鍋，幾乎每天宵夜，從來不用防曬。
H.S.：
46歲，65kg。
保養秘訣：
我們年初剛結婚。婚前120，婚後幸福肥了十斤。
叉燒肉啊：
43歲，177cm，70kg。
保養秘訣：
同齡中年人裡面少數不油膩的。愛好跑馬拉松，外加喜歡敷面膜。注重形象，工作再忙馬拉松+面膜缺一不可。
piaiaia：
56歲，181cm，76kg。
保養秘訣：
我爸平時穿衣打扮喜歡休閑類的，最喜歡買潮T和球鞋。愛美食，愛旅遊，愛購物，從來不用擔心身材問題。最重要的還是心態年輕，思想開放，樂觀自信，像他的微信名一樣---隨心所欲。
LL：
62歲，65kg。
保養秘訣：
我爸有三兩知心好友，作息極其規律，從不暴飲暴食，不抽煙喝酒。關於身材，他年輕時基礎就好，退休後愛上騎行，現在戴上墨鏡換上騎行服，真看不出年紀。
Shishi：
44歲。
保養秘訣：
平時不做任何皮膚保養，可能就是從小熱愛運動吧，他真的是那種發自內心的熱愛，每周六上午雷打不動的去拳館練習易拳！再加上有一個很逗的老婆，那就是我，封印了他內心的所有幼稚。
Miss Echo：
47歲，181cm，70kg。
保養秘訣：
喜歡騎車滑翔傘衝浪。
申風春：
50+，182cm，75kg。
保養秘訣：
喜歡打羽毛球，自駕遊，繞我巍峨大中國畫一個圈了，繞地球一個小圈了。
蔣小熊：
56歲。
保養秘訣：
我老爸從事航空相關工作，一年有300+天都在全球各地出差，但他一直保持非常規律的作息，不煙少酒，飲食少而精且不暴飲暴食，還喜歡沒事看看黃帝內經自己調理一下身體。
老爸一直維持著運動的習慣，在家休息時會多出去散步，出差在外會在酒店健身房跑步游泳，實在太忙也會在房間內做幾組伏地挺身和平板支撐，從未間斷。 我覺得男士保養的秘訣是有一份熱愛的事業有一個年輕的心態。老爸非常喜歡接觸新鮮事物，還利用業餘時間自學考取了私人飛機駕駛執照，他說非常享受遨遊天際自由飛行的感覺。
Ｃｐ：
59歲，165cm，58kg。
保養秘訣：
健康平衡有規律的生活。保持樂觀的心態，做自己喜歡的事。年輕的時候一直堅持長跑，現在改為每天游泳40分鐘左右。體重幾十年都沒有大波動。
Karma：
52歲，173cm，60kg。
保養秘訣：
我爸看起來比同齡人年輕五歲。也沒怎麽保養，看起來年輕的主要原因大概就是瘦吧…… 然後不邋遢（不刮鬍子我媽不給他出門） 我爸胃不好，很聽老婆話，不喝酒隻偶爾抽煙，所以想要保持凍齡要乖乖聽老婆大人的話啊。
阮阮 Lily：
68歲，173cm，60kg。
保養秘訣：
老爸上個月參加了紐約州spartan斯巴達勇士比賽，獲得65歲以上年齡組第一名。他堅持健身四十多年，每天打太極拳，引體向上，伏地挺身都不間斷。比賽之前一直有堅持每天跑步，鍛煉體能。
虹：
77歲，172cm，70kg。
保養秘訣：
老爸從年輕到現在，每天寫作，每天慢跑加步行，每天好吃好睡，每天哈哈打破天。這些大概是老爸堅持一帥到底的原因吧！
這一期的凍齡男神就分享到這裡了~投稿裡還有很多40-的男士，我就沒有選出來了~挑一個顏值高的作為彩蛋給大家欣賞一下，是時候征集一期身邊養眼的帥哥了哈哈!
饅醬：
35歲。
保養秘訣：
我男朋友是一名加拿大的眼整形醫生。身材超好。我們做很多很多的運動，衝浪、公路自行車、打籃球、健身。因為工作壓力大，一下班就要運動緩解壓力和緊張。
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