看舌頭也能查出體內的病症！看看你的舌頭是否還正常？

中醫常說「望」「聞」「問」「切」，很多時候看中醫都會讓你伸出舌頭，根據你的舌苔判斷病情。那究竟不同的舌苔想要傳輸什麼樣的病情呢？正常情況下，由於唾液、飲食的不斷清除掉舌表面的物質，僅表現為薄白的一層舌苔。當患病時，進食少或隻進軟食，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。

【中醫原理】

舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣於胃，因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實，病邪的性質和病位的深淺。舌苔的望診包括望苔色、望苔質兩部分。

【苔色表現】

白苔

<一般表示為表證、寒證。亦是表示病在體表而未入裡。>

舌苔布滿白苔，摸之不乾燥，稱為「粉白苔」，表示得瘟疫病。

苔白且乾燥，稱為「糙裂苔」，多見於溫熱病。

舌淡苔白而滑潤，代表寒證或寒濕證。

舌苔白滑而粘膩，見於體內有痰濕或濕困於脾。

舌苔白滑而腐，為胃腑蘊熱。

如果苔白如雪花片而質乾枯者，稱為「雪花苔」，表示脾冷。

舌及滿口生衣，出現霉苔或生糜爛點，為胃氣衰敗，臟氣將絕之危候。

黃苔

<黃苔主裡熱證。>

舌苔薄黃而乾燥，則裡熱盛，津液受損。

苔黃乾燥生刺，舌有裂紋，為裡熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。

舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內蘊。

舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。

灰苔

<主裡證。>

苔灰薄而潤滑，多為寒濕內阻，或痰飲內停。

苔灰而乾燥，為熱病或陰虛火旺。

黑苔

<黑苔大多由黃苔或灰苔轉化而成，表明了病情極其嚴重。>

苔黑而乾燥，為熱盛津虧。

舌尖苔黑而乾燥，為心火盛。

苔黑而潤滑，為陽虛陰寒極盛。

【苔質差異】

(1) 厚、薄苔

苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。

舌苔薄，病情一般較輕；舌苔厚，表明病情較為嚴重。在疾病發展過程中，舌苔由薄變厚，表明病邪入裡，病情由輕變重；若舌苔由厚變薄，表明病邪外透，病情好轉。

(2) 潤、燥苔

舌苔潤滑多津液，為津液未損傷，稱為潤苔。舌苔乾燥缺少津液，稱為燥苔。

舌苔乾燥而色黃者，為胃熱熾盛，損傷津液。舌苔乾燥而色黑，為熱極陰傷。若舌苔乾燥色黑而且有刺，則屬熱極津液枯竭。

(3) 腐、膩苔

苔質顆粒細小緻密，中厚邊薄，刮之易去者，稱為膩苔。苔質顆粉較大，疏鬆而厚，形狀似豆腐渣堆積於舌面，刮之易去者，稱為腐苔。

膩苔常見於濕濁、痰飲、食積、濕溫等。腐苔為食積腸胃、痰濁內蘊及潰瘍之證。舌苔白膩，多為濕痰，或胃陽虛。舌苔黃膩，多為痰熱，食滯化熱。舌苔厚腐，多為飲食停積胃腸。舌苔布滿白衣，稱為口糜，表明胃氣衰敗。

(4) 剝落苔

舌上原本有苔，若局部或全部消失者，稱為剝落苔。

如果苔全部脫落，表明胃陰枯竭，大傷胃氣。若舌苔剝落不全，剝落處光滑無苔，稱為花剝苔，表明胃的氣陰兩傷。舌苔從有到無，為胃的氣陰不足，正氣漸衰；如果舌苔從無而逐漸變薄白苔，表明病情好轉。

【對症分析】

舌苔白厚

舌苔白厚多見於身體肥胖、脾胃運化失常而導致水腫、痰濕內盛的患者。高血脂、動脈硬化、高血壓的患者也常見厚白膩苔。

調理原則：少食寒涼節製飲食堅持鍛煉。

舌苔黃厚

口中有一種又酸又臭的穢氣味道，同時胃口不好，大便乾燥。平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差或發生紊亂引起的，老百姓管它叫積食。

調理原則：飲食清淡健胃消食。

舌苔剝落或無舌苔

剝苔表示胃氣不足，胃陰枯竭或氣血兩虛，是全身虛弱的一種表現。

調理原則：補充氣血增強免疫。無苔的患者，飲食宜清淡，不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米等。