濕氣很重怎麼辦？用生薑塗抹這些地方，不僅濕氣排除了體重還輕了

如果一個人的濕氣很重的話，那就會對我們的身體健康有很大的影響，可能會引發我們身體患上各種慢性疾病，讓人十分煎熬，那麼怎樣才能將我們身體的濕氣慢慢緩解或者是除去呢？今天小編就介紹一個有效的方法，尤其是眾多女性朋友，用這個方法或許會有意想不到的效果。

這個方法就是用生薑祛濕，如果用我們平時廚房之中的生薑塗抹我們身體的這兩個地方，就能將我們體內的濕氣排的是一乾二淨，而且體重還會有所下降，你知道是哪兩個部位嗎？

第一就是肚臍，肚臍的位置是人體陽氣主要的來源地，每天在睡覺之前將生薑塗抹在肚臍部位，有助於陽氣更好的進入體內，祛除體內濕氣，使腸道內的水分減少，使腸道內的大便更容易排出，而且還可以起到減肥瘦身瘦肚子的作用。

因為生薑之中含有薑黃素，可以促進體內的血液循環，有助於疏通身體經絡，使脂肪快速燃燒，用生薑塗抹在肚臍堅持一段時間後，不僅體內的濕氣沒有了，你會發現你的體重也變輕了，這對想減肥的女性朋友可是一個很不錯方法，既能除濕氣還能減肥。

第二就是腳底，很多經絡和穴位都在我們的腳底，腳底還是人體穴位經絡的主要聚集地之一，每天睡覺之前用熱水泡腳之後，將生薑切片塗抹在腳底，有助於陽氣從腳底升起，促進血液循環，加快新陳代謝，讓全身溫暖起來，還能刺激腸胃蠕動，有助於排除體內的毒素和垃圾，可以很好的將體內的濕氣排除。

用以上方法堅持一個月，體內濕氣就可以排除乾淨了，對於排除體內濕氣，大家還有其他什麼好辦法嗎？歡迎大家留言評論。