身體2處用生薑擦一擦，排走體內濕氣，體重下降

女人身體2處常用生薑擦一擦，排走體內濕氣，體重或許也下降了

對於中醫來說，濕氣是他們最憎恨的東西，可以算得上是萬惡之源，一個人的身上如果是濕氣太重的話，會給我們的身體健康以及工作都帶來很大的困擾。所以消除濕氣就成為了我們身體健康的第一步，今天小編就會為大家中醫上面改善降低濕氣比較好一物，希望對大家能有所幫助。

祛濕養生保健物--生薑

生薑我們是再熟悉不過的了，作為炒菜燉湯都不能少的調味品，不僅可以讓我們的食物變得更加美味，同時生薑紅糖水還能起到緩解痛經的效果。民間一直都有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法，在氣溫逐漸回升的今天是我們吃薑養生的季節，在生薑的用法上面存在著很大差別，不同的用法所起到的效果也是不一樣的，如果將生薑塗抹在我們身體的這兩個部位，那麼祛濕保健的效果是你意想不到的。

一：肚臍部位

現在很多人都通過我們的運動來進行減肥，其實有些肥胖是由於濕氣過重所導致的，一般的減肥運動很難受收穫效果。如果是濕氣肥胖的話，建議大家可以將我們的生薑放置在我們的肚臍上面，以此來起到排濕排毒減肥的作用。其實我們的肚臍是一個重要的穴位，稱之為神闕穴，它和我們身體的小腹部緊密相連，只要是從這個部位下手進行排濕減肥還是可以收穫很好的減肥效果。

操作辦法：首先將我們的生薑洗乾淨切成一塊塊的生薑片，然後放入到我們的白酒、白醋混合物當中浸泡上一晚上，第二天取出生薑直接貼在我們的肚臍上面，用一用紗布或者是我們OK蹦，進行固定就可以了；等到第二天的時候，將生薑取下來清洗乾淨即可。被白醋、酒精浸泡過得生薑，可以促進我們身體血液的循環作用，快速的將體內垃圾以及毒素排解出來，起到排濕和燃燒脂肪的作用，主要堅持一周以上就可以看見你自己想要的效果。

二、腳底部位

在我們腳底部位分布著很多的穴位，也是我們人體重要經絡的集聚地，可以算得上是我們的第二核心部位，所以最好的保健就是從我們的腳底開始。將生薑置於我們的腳底上可以加快全身血液的循環，調高人體原有的代謝能力，同時還可以將我們的體內囤積的濕氣寒氣跟毒素一起排出來，所以對於體內濕氣比較重的人來說，是一種方便快捷的方式。

操作辦法：將我們的生薑切片，然後每晚上睡覺之前在我們的腳底上面進行擦拭，這樣生薑上面的營養物質就可以被我們的腳底完全吸收，然後進去我們的身體內部將濕氣帶出。

以上就是巧用生薑祛除身體濕氣的辦法，相信很多人都有濕氣過重的情況，大家完全可以試一試上面小編所說的這幾種辦法，相信肯定會有效果的。