脫髮治療時要分情況採用方法

很顯然，當一個人出現脫髮掉發嚴重的問題時候，總是會想盡方法來進行防治，形形色色的防脫髮「妙招」，洗髮、吃藥、泡茶、塗抹等等方法，聽起來似乎都有點道理，實際上是否能夠生髮和防脫呢？下面我們來看一下。

目前，很多人都有這麼一個想法：頭髮少、頭髮軟，剃光頭就好了，重新生長的頭髮會比之前更好。事實上剃光頭並沒有想像中「從頭再來」的效果，因為人能長出什麼樣的頭髮取決於毛囊，剃光頭不能改變毛囊的結構，脫髮的情況不會因為剃頭而改變。所以無論是輕微脫髮還是嚴重脫髮，要想重新生髮，就要分情況採用方法！

如果是掉發嚴重輕微脫髮，應該怎麼做？

我們都知道，造成頭髮脫髮的原因有很多，如遺傳因素、物理因素、精神因素、營養因素等等。如果輕微脫髮，可以用一些簡單的方式來進行防脫和延緩脫髮。如果一段時間後還在繼續脫髮，那就要去做毛囊檢測，判定脫髮情況，在做針對性的生髮治療。那這個階段應該怎麼做呢？

（1）調整心態：注意調整自己的心態，注意做到勞逸結合，可以在平時多散散步，做做瑜伽什麼的。

（2） 營養的均衡：遠離一些辛辣刺激性的食物，可以在平時多吃一些富含蛋白質、礦物質和維生素的食物，如穀物、水果、蔬菜之類的。

（3）保證充足的睡眠：每天晚上10點到凌晨2點是頭髮新陳代謝的最佳時間，如果熬夜頭髮就會受到很大的影響。所以對於脫髮的人來說應該按時睡覺，保證充足的睡眠時間。

（4）戒煙少酒：經常抽煙會讓頭髮的毛細血管收縮，影響頭髮的健康生長，這也是導致脫髮的一個很重要的因素。

（5）換專業的洗髮精，梳頭按摩：更換專業的洗髮精並經常性的梳頭和按摩，促進血液循環。

脫髮加重且處於早期，怎麼辦?

如果脫髮處於早期，建議大家可以使用藥物來緩解脫髮情況。

脫髮嚴重處於中後期，還有方法生髮了嗎？

脫髮到中後期的時候說實話是讓人感到恐慌的，建議大家可以採取植髮手術改善形象。植髮是提取不含脫髮基因和不受雄性激素影響的毛囊，經過分離，重新種植到脫髮區域的一種方法。

最後小科想提醒脫髮朋友的是，如果脫髮了一定要到正規醫院進行毛囊檢測，再做針對性的治療，避免脫髮導致「禿」頂！