為什麼醫生建議你去做毛囊檢測？怎樣做才能預防脫髮？

有脫髮問題的時候，大家去醫院治療的時候，醫生會建議患者做毛囊檢測，就是通過現在的醫療手段檢查毛囊的健康程度，如果毛囊沒有壞死，就可以通過醫療手段改善脫髮的問題。

脫髮的原因都許多，其中很多都是因為平時生活中的一些習慣傷害到了毛囊，頭髮減慢或者停止生長。

頭髮需要保護，毛囊同樣也不能夠忽視。

毛囊炎需要預防，不然脫髮問題隨後就來

在容易發生膿皮並的部門（如某些工廠、農機站、小學校等）中廣泛進行有關防治化膿性皮膚病的宣傳教育工作，定期進行預防檢查，儘可能消滅一切發病的因素。

注意皮膚衛生，加強身體鍛煉，增進皮膚的抵抗力。

保持皮膚功能的完整性，對於皮膚病，尤其是瘙癢性皮膚病，應該及時進行合理的治療。防治皮膚損傷，避免搔抓和皮膚摩擦等刺激。

衣帽、毛巾、洗臉盆等不要公用，防止接觸傳染，對患者適當進行隔離，患者使用過的藥物和接觸物要進行嚴格的消毒或焚毀。

在患病期間，除了應用藥液清洗皮膚的損傷之外，禁止使用自來水洗滌患部，用來防止繼續擴沿。

發病的時候禁止飲酒或者吃辛辣刺激的食物，過甜和過鹹的都少吃。

預防脫髮，從這些小事開始。

• 勤梳頭髮

每日早、中、晚用木頭梳子梳頭各3分鐘，梳子一定要梳到頭皮，可邊梳頭邊用手按摩頭皮，可以達到增加頭髮根部血液循環和營養的目的。

• 合理護髮

頭髮養護最基本的方法是洗髮。

伴有油脂分泌過多的「謝頂」者，應該常用溫水洗頭髮，不要用太熱的水；

洗頭髮的時候，要選用對頭皮沒有刺激性的洗髮精，不適合用脫脂性太強的洗髮精。

• 調整飲食

脫髮和頭髮失去營養有密切的關係，所以「謝頂」者應該多吃含鐵、鈣、維生素A的食物，比如牛奶、水果、蔬菜、芝麻、核桃仁、豆製品、魚、瘦肉等；

同時，應該少吃辛辣、油膩的食物，並且應該少喝酒。

• 精神調養

人的精神狀態對頭髮有重要影響，所以「謝頂」者要注意保持愉快樂觀的情緒和平和的心態，克服焦慮、緊張和壓抑感；

養成有規律的生活習慣，保證充足的休息和睡眠，避免經常熬夜。

• 中藥治療

中醫學認為，脫髮的發生大多數為肝腎陰血不足，頭髮失去營養，部分患者還與脾胃濕熱上蒸、血淤血熱風盛有關，所以中藥治療應該從以下三方面入手。

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一是補益肝腎、滋陰養血，中藥選用生熟地、何首烏、枸杞、肉蓯蓉、旱蓮草、當歸、女貞子、黑芝麻等，中成藥有烏髮丸、七寶美髯丹等；

二是健脾除濕，針對的是脾胃濕熱的人，頭髮比較油膩、大便不通暢，中藥處方用二妙散，加山藥、薏苡仁、茯苓、秦艽、地膚子、茵陳、黃芩、黃連、丹參等中藥；

三是涼血潤燥祛風，針對血熱血淤風盛型患者的肝腎陰虛血燥，頭髮會乾燥枯黃、頭皮屑比較多，中藥處方用杞菊地黃東加味，加用生地、丹參、當歸、首烏、赤芍、秦艽、地膚子、羌活等中藥，但是要去掉原來處方中的熟地。

聽從中醫的辯證治療，依照醫生開的方子服用中藥。

生活中的許多習慣都會直接影響我的身體狀態，一些人在生活中不注意，等到問題發生的會後才開始改變，有時候在短時間內根本解決不了問題，得需要長時間的堅持，問題才能漸漸好轉。