醫生：更年期激素治療的誤區有這些，一定不要踩！

更年期是女性從中年到老年的過渡時期，在這個時期，由於女性卵巢功能衰退，雌激素水準分泌減少，導致加快衰老以及一系列更年期綜合征。為了延緩衰老或者免於遭受更年期綜合征的困擾，很多更年期女性選擇到醫院採用激素治療，但激素治療是萬能的嗎？醫生提醒：更年期女性激素治療的誤區有這些，更年期女性一定不要踩！

誤區一：激素治療可以隨意濫用

激素在女性一生的不同階段都發揮著重要作用，不僅可以改善缺乏激素導致的各種疾病，還可用來治療激素失調引起的疾病。尤其是在更年期開始又可用來改善各種更年期癥狀及預防遠期危害。激素治療可以迅速有效的改善更年期癥狀，還可以預防一些相關疾病，是延緩衰老的重要措施之一。但是醫生表示激素治療不能濫用，更年期必須用激素治療、激素能延緩卵巢衰老、推延絕經期之類的話是不對的，同時那些對激素敬而遠之的做法也是不對的，所以更年期女性激素治療一定要慎重。

誤區二：誰都可以使用激素治療

醫生表示，並不是所有的更年期女性都適合補充雌激素，癥狀沒有特別嚴重的盡量使用激素治療。如果癥狀十分嚴重難以忍受，必須使用激素治療的話，在補充雌激素之前，要在醫院徹底檢查身體各部位。如果有激素治療的禁忌症的話，不能隨意補充，比如高血壓、心臟病、腎病、心血管病等，還有許多與腦垂體有關的激素紊亂性疾病，尤其是糖尿病。

誤區三：補充雌激素推遲經期是對的

更年期女性卵巢逐漸衰退，到絕經為止，標誌徹底進入老年生活。絕經是衰老的標誌，但是也不能擅自乾預以推遲絕經期延緩衰老。醫生表示有很多女性為了推遲絕經期，長期過量補充雌激素，其實這樣會增加女性患乳腺癌和子宮內膜癌等疾病的風險，後患無窮。所以，更年期絕經是正常現象，最好不要進行人為乾預，否則麻煩多多。

誤區四：絕不使用激素治療

雌激素有很大的副作用沒錯，比如會引起體重增加，造成更年期肥胖，加大多種疾病發病的幾率，甚至還會增加乳腺癌和婦科腫瘤的發病率。但是這種幾率還是算比較小的，如果更年期女性受更年期綜合征的影響很嚴重，還是適合使用激素治療的，畢竟激素治療的療效對更年期女性很有幫助，但一定要慎重是必須的。

其實更年期女性受更年期綜合征的影響如果不算大的話，還是盡量能避免激素治療就避免吧，也不是堅決拒絕，該使用還是要使用的。如果更年期女性不是特別嚴重的話，最好通過食療補充天然雌激素，比如傾城蜜，豆製品，豆製品中含有大量的大豆異黃酮，大豆異黃酮被稱為植物雌激素，也可以補充天然雌激素，不過見效比較小。在飲食上，更年期女性應該保持全面而充足的的營養攝入，比如選擇富含蛋白質，維生素和鈣的食物，少吃鹽，避免刺激性食品。另外在日常生活中，更年期女性應該養成良好的生活習慣，要加強鍛煉，還要保持樂觀開朗的心態，對緩解更年期癥狀都有好處。

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