早餐別總是喝豆漿，它比豆漿好喝10倍，香甜可口，孩子天天饞著要

早餐別總是喝豆漿了，今天小編給大家推薦一款更香甜可口的飲品，香甜玉米汁。它比豆漿好喝10倍，營養豐富，特別適合早餐喝上一杯。家裡有新鮮玉米的可隨吃隨做，特別簡單，自打小編第一次做了這玉米汁，孩子就天天饞著要喝。

玉米的纖維素含量非常高，能促進腸胃蠕動，可以有效防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C有長壽、美容作用，女人每天喝一杯，皮膚都能嫩出水來。

香甜玉米汁

材料：新鮮甜玉米1根，糖10克，水1000ml

做法：1.先將玉米剝出兩三列的玉米粒，剩下的就很好剝了。有的玉米特別緊實不好手剝的，直接用刀切開一排，再用手剝。

2.剝好的玉米用清水洗凈。剝玉米之前最好不要給玉米下水呀，不然滑溜溜的特別難剝。

3.把玉米粒倒入破壁機中。

4.加入約1000ml的清水，或者換成純奶，味道更香濃哦。

5.破壁機按下五穀漿功能，這時候可以做別的事啦，把一切交給破壁機，靜等半個小時就完成啦。另外，每個破壁機的功能略有差異，時間長短也各有不同，所以親選擇一個能把玉米粒加熱變熟再打成漿的功能按鈕就可以了。

6.煮熟的鮮玉米汁中趁熱加入適量白糖，攪拌均勻就可以倒出飲用啦。

鮮甜好喝的鮮玉米汁就做好啦，又香又滑，細膩無雜質，特別好喝。早餐喝豆漿不如喝它，比豆漿簡單，好喝，營養！

小夥伴們，你喜歡玉米汁還是豆漿呢？哪種更好喝？

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