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它比豆漿更好,比牛奶更營養,孩子每天一杯促進大腦發育,更聰明


它沒有豆漿的那麼多雌激素,也沒有牛奶中的乳糖不耐或過敏,讓有些人會腹瀉。而這款玉米汁最適合孩子和老人飲用飲用,香裡帶著微微的甜,不但好喝,玉米含有豐富的谷氨酸,這種氨基酸能促進我們大腦的發育, 還可降三高,老人喝也很棒,玉米開胃、利尿、清濕熱最適合夏季,正好這個季節也是鮮玉米上市的季節,簡單2步做一大杯,每人一杯身體棒!

材料:鮮玉米。

做法:

1,玉米煮熟。

2,把玉米粒用刀削下。

3,直接放入破壁機。

4,加入適量的水。

5,打成細膩的玉米汁。

6,倒出來,即可飲用。

最適合孩子喝老人,經常喝健康益腦。

峰兒話語:

破壁機攪打食物不能煮熟,必須是熟透,打好了直接飲用。

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