為什麼喝水也會長結石呢？得了腎結石吃什麼食物好？

腎結石（renal calculi）是一些晶體物質（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有機基質（如基質A、酸性黏多糖等）在腎臟的異常聚積所致，為泌尿系統的常見病、多發病，男性發病多於女性，多發生於青壯年，左右側的發病率無明顯差異，90%含有鈣，其中草酸鈣結石最常見。40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發的絞痛，常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發性。泌尿系統任何部位均可發生結石但常始發於腎，腎結石形成時多位於腎盂或腎盞，可排入輸尿管和膀胱，輸尿管結石幾乎全部來自腎臟。

腎結石的危害：

1、腎結石如果長期存在，就會導致尿路梗阻，尿路梗阻以上的輸尿管和腎盂擴張、積水，腎臟內的尿液不能順利排出，尿液長期積存在腎臟內，影響腎功能，甚至導致尿毒症。

2、腎結石通常含有很多病菌，長期堵塞尿路，可引起尿路感染，出現畏寒、發熱、尿頻、尿急、尿痛等癥狀，甚至還可能造成敗血症，對人的生命帶來威脅。

3、大的結石可損傷腎臟，導致纖維化。腎結石病變嚴重時，全部腎實質都可有鈣沉著，可導致間質纖維化，出現腎小球硬化和腎小管萎縮等。

4、一些大的結石長期壓迫尿路粘膜，發生組織潰瘍，嚴重者甚至出現癌變。

5、腎盂部位較大的結石可引起腰部鈍痛。較小結石可引起腎絞痛，發作時患者面色蒼白、全身出冷汗，還伴有噁心、嘔吐等胃腸道癥狀，影響患者的工作和生活。

得了腎結石吃什麼食物好？

很多人對於腎結石，第一反應就是多喝水，其無知程度就與女性經期時的「多喝熱水」一樣。但是小編今天告訴你，多喝水也可能得腎結石！

案例：去年6月初，郭先生突然腰腹部劇烈絞痛，在曼谷一家醫院檢查的時候發現雙腎結石，尤其右腎幾乎被結石佔滿。由於害怕開刀打孔取石，郭先生決定休年假回國治療。郭先生懷疑自己腎裡結石這麼多，可能與喝了6年礦泉水有關。

為什麼喝水也會長結石呢？

醫生說，患者雙腎長結石應該是受諸多因素影響，比如他本身可能就是易生結石的體質，再加上泰國氣象炎熱使人出汗多尿量濃縮也易形成結石。「但6年來隻喝礦泉水，有可能引起體內鈣磷的代謝紊亂，會誘發或者促進患者腎臟裡長結石。」

食療食物推薦

黑木耳

腎結石患者多吃黑木耳可以輔助治療。黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能與各種結石產生強烈的化學反應，剝脫、分化、溶解結石，使結石逐漸縮小，經泌尿道排出。

赤小豆

性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各種結石。

米麥麩

為米和麥連皮蒸炒後磨成的面。性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用於防治結石的複發。

綠豆

性寒味甘，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結石。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。

富含維生素A的食物

維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石複發。維生素A在高劑量時有毒。所以患者應該根據適量補充。

謹遵醫囑，最好在一年內定期去做複查。建議可以飲用喝溶 安茶 長期喝能夠調理溶酸理氣，疏通尿道。

腎結石患者需注意

腎結石患者要注意鈣的攝取，對於高鈣量食物如：牛奶、奶油等乳製品要限制每天攝取量

不宜食用有草酸鹽的食物，包括，芹菜、菠菜、巧克力、豆類、草莓等；

腎結石患者要多進行運動，通過運動來進行結束的排出。