練習瑜伽的意義到底是什麼？

公開日: 2018-12-10

很多人都在追尋

練習瑜伽的意義到底是什麼

是滿足自己對身材的嚮往

還是對顏值的追求

亦或是，對心靈安靜與沉澱的一種表達

其實歸結到最後都不是

有句話說的好

從你練習瑜伽的第一天開始

你就收到了一份珍貴的禮物

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