脫髮青年自救指南

轉自：跳海大院（meerjump）

作者：high潮&down谷

在抽屜裡拿出一把梳子，在頭皮層上梳至發熱，擰開育發液往頭頂滴上幾滴，用雙手加以按摩。

芒果的一天開始了。

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在經歷了狂歡周末後，吃著寡淡手撕包菜飯的院辦們都陸陸續續穿上了新衣服新鞋子。而快遞都是育發液美髮精華防脫洗髮精的芒果卻好像跟防脫髮杠上了。

女性脫髮的模式一般是從頭頂開始

關愛芒果成長協會會長的本院辦和他的友人自上周開始找人了解「脫髮問題」，企圖為芒果分擔些脫髮煩惱。還在念書的友人摸索了大學幾乎小半個脫髮圈，卻沒有多少人願意承認並面對這個事實，他們只會脫口而出：

「不，我沒有脫髮，我不是禿頭。」

而在院辦看來，他們稀疏的髮絲間顯露的頭皮和終年扣腦門的帽子的存在似乎說明些什麼，但絕不是沒洗頭。不願面對的他們，也只是害怕煎熬的內心被人發現而已。

男人頭髮模式一般都是M、O、M+O

與此相呼應的還有朋友圈和微博求推薦防脫髮秘方還有生髮洗髮精的青少年們，大陸這個在世界脫髮排行榜位於第21位的地區，卻也把防脫髮的話題一而再再而三被推至關愛問候語的頂峰。

常年佔據亞洲禿頭率第一的島國國民也深受脫髮困擾

在這個脫髮開始年輕化的時代，神經緊張的脫髮青年們開始盲·目·自·救，大量喝養生茶，用薑汁洗頭。看到「發」字也不再聯想到發財而是脫髮。

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「我是從去年開始脫髮的，那段時間經常熬夜，壓力也很大。學習、生活、經濟壓力，還有感情壓力。」

這位還在念大學的脫髮男孩顯然已經意識並承認事實了，字裡行間也感受得到他的無奈。脫髮男孩雖然從去年才開始脫髮，但受家族遺傳的關係，多年來也受到發量少的困擾，同時也積累了許多防脫髮經驗：

噴護理液、按時吃早餐、運動、到髮廊進行薑汁護理（洗薑）…這些都是他在發現自己脫髮趨勢加重後採取的措施，但他覺得這些措施如果不配合早睡，效果都不太明顯。

脫髮男孩擔心的是以後會禿成完美的條碼髮型

「腎造血，血生髮，血氣不足掉頭髮。」

「熬夜的副作用真的很大，頭髮也掉的特別多。如果是因為生活作息不好，壓力大這些外因導致的脫髮，多注意下還是有改善的。但像我這種家族遺傳，發量少脫髮還特別厲害的，已經做好植髮的準備了。」

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在我漸漸感受到脫髮男孩的絕望的同時也開始懷疑芒果是不是遺傳性脫髮，結果這時芒果掏出手機給坐隔壁的院辦說：

瞧，我爸年輕的時候還挺像馮德倫的。

看著馮德倫這滿頭是塊地兒都長的頭髮我打消了念頭

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既然不是遺傳性脫髮那該是當代年輕人的通病了吧，說到底年輕人到底有多少通病，沒錢、脫髮、失眠、肥胖、脫髮、肩頸痛，按院辦理解，這該是全人類的通病了吧。

經某位堅稱自己不脫髮的院辦推薦的脫髮界大佬在一頓瞎忙之後終於接受了院辦的文字訪談。

「您從什麼時候開始脫髮？」

「兩年前就開始脫，那會兒工作壓力大，經常兩點多才睡覺，別說是脫髮，甚至體重猛漲，胖了四十多斤。」與脫髮男孩不一樣，這位脫髮界大佬沒有任何的脫髮基因。

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大佬的脫髮完全是與工作壓力大還有熬夜掛鉤的。忘記脫了多久，後來自己照鏡子的時候發現頭頂上的頭髮變得很稀疏。去理髮店的時候理髮師也會說「你頭髮有點少啊」這樣的話，開始重視就馬上吃一些黑米、黑芝麻這類食物。

但頭皮損傷後需要很長的一段時間調養才能恢復，不是短時間內能看到效果的。

養發店頭皮理療。這是大佬開始解決問題的第一步，用生薑洗髮精洗完之後，用按摩膏按摩頭皮，再把按摩膏洗掉，噴上一些養發的藥物。

頭皮SPA有一定的效果，但進展緩慢，停止之後還有複發的情況。

禿個頭都是愛你的形狀

頭皮spa見效不明顯使大佬找到另外一個方法，那是出差去北京時一個理髮師告訴他的方法：用米諾爾酊按摩頭皮，再輔以泡沫梳子梳頭，梳到頭皮痛為止。頭皮雖然痛，但堅持了幾個月，效果讓大佬非常滿意。

大佬說，夜裡睡覺會著涼的頭頂隨著冬天的到來也不再怕了。院辦覺著真的受脫髮困擾的院友們可以在醫生的指導下試試看。

但說起大佬脫髮的原因，是脫髮界的大家都了解卻不願意談及的——創業。

不要。

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院辦採訪了多位或願意或不願意麵對事實的青年朋友，大家都覺得脫髮的很大原因是熬夜。但事實上專家指出沒有任何科學實驗證明熬夜跟脫髮有直接關係。

雖然擁有家族遺傳基因而脫髮嚴重的朋友也認可早睡覺可以有效減緩脫髮。至於抗戰兩年如今頭髮正健康生長的大佬建議是：

男生多陪女生逛街，女生多陪男生聊天。

暫時還不能完全理解芒果脫髮類型也無法解救的院辦在脫髮界摸索的幾天中發現自己也掉了許多頭髮，靈光一閃一拍腦袋趕緊沖了兩包黑芝麻糊。

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