兒童早餐麵條做法大全

文章導讀

兒童的身體正處於人生髮育最關鍵的時期，這個時期的孩子通常都需要更多的營養，這樣才能保證身體的正常發育。而早餐對於孩子來說則是非常重要的，健康營養的早餐可以增強孩子的體質。很多家長在早上會給孩子做早餐麵條。那麼，兒童早餐麵條的做法到底是什麼呢？

兒童營養湯麵

所需食材繁體主料：兒童麵條10g青菜5g海蠣5g花蛤5g輔料：油適量雞精適量

操作步驟反饋

1.準備麵條，海蠣，花蛤，青菜

2.鍋內放水，放配料下鍋，開火

3.待水沸騰了，放麵條

4.放上青菜一起煮

5.出鍋前均勻攪拌一下，下雞精

6.就可以出鍋了，。。

三文魚意麵

所需食材繁體主料：寬條意麵5團三文魚100g洋蔥1個輔料：橄欖油適量鹽適量鮮奶油60ml雞蛋2個香芹碎少許羅勒碎少許百裡香碎少許綠花椰菜4大朵

操作步驟反饋

1.2隻雞蛋打散備用。

2.燒一鍋開水，水開後倒少許橄欖油，少許鹽(也可出鍋後加)，焯熟綠花椰菜，之後撈出瀝水。

3.洋蔥切碎末備用。

4.三文魚切成小塊備用。

5.鍋內熱油，後下入洋蔥碎炒熟。

6.接著放三文魚塊翻炒。

7.炒至三文魚變色後加入香芹碎、羅勒碎和百裡香碎。

8.最後加入60ml鮮奶油汁翻炒均勻即可出鍋備用。

9.另起一鍋燒水，水開後加適量鹽，放入義大利面煮熟。

10.面煮熟後撈出瀝乾水。

11.趁熱加入打散的雞蛋迅速攪拌。

12.攪拌好的面取出裝盤。

13.上面澆上三文魚醬汁，擺上綠花椰菜做配菜/搭配即可。