冬天，怕蒲公英性寒傷身？3種搭配，養護肝臟過暖冬

冬天，怕蒲公英性寒傷身？3種搭配，養護肝臟過暖冬

最近很多人私信我，都會問我這樣一個問題，蒲公英是涼性的，對於寒冷的脾胃虛弱的人怎麼喝？還有就是問冬天已經夠寒冷了，再喝蒲公英對身體豈不是很不好。

既然大家都有這樣的疑問，我就個大家介紹3種搭配，這樣可以讓脾胃虛弱的人喝，也可以在寒冷的冬天放心的飲用。

冬天，怕蒲公英性寒傷身？3種搭配，養護肝臟過暖冬

1蒲公英根+刺玫花

蒲公英和刺玫花都是葯食兩用的植物，因為刺玫花的性質比較溫和，剛好可以中和寒性的蒲公英，二者搭配起來，可以降低寒性。另外，蒲公英入肝經，擅長排肝毒，預防肝損傷，尤其是蒲公英的根，排肝毒的效果更好。

2蒲公英根+紅棗

很少有人這樣搭配著喝，紅棗屬於性質溫和的食物，搭配蒲公英能夠降低蒲公英的寒性，搭配在一起泡水喝，有助於幫助肝臟排毒，所以冬天喝蒲公英水的時候可以考慮一下放一些紅棗。

3蒲公英葉+桂花

桂花有溫胃散寒、和胃理氣以及改善消化不良的功效，如果脾胃虛弱的人想要喝，可以往蒲公英葉可以往裡面放一些桂花，不僅養肝還能養胃。

最後需要提醒大家注意的是，慢性肝炎患者不適合蒲公英泡水，蒲公英雖然好，但是不能一次大量飲用。