文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
李媽媽今年三十五歲，二胎剛生了個兒子，第一胎是個女兒，已經3歲半了，對於三十歲才結婚的她來說，能夠兒女雙全，已經是上天極大的眷顧。忙於照顧小兒子的李媽媽，最近卻為這件事煩了心。
事情是這樣的：李媽媽的小兒子剛滿月，需要花費大量時間來照顧，3歲半的女兒就有些疏忽了。孩子爸帶著女兒去幼兒園，幼兒園老師反映，女兒在學校總不愛吃午飯，李媽媽也發現女兒最近很挑食，而且伴有腹瀉，小臉也沒以前胖了，李媽媽一下子慌張了。
一次李媽媽帶著女兒去奶奶家玩，李媽媽發現了蹊蹺，女兒在奶奶家渴了，直接擰開洗手的水管喝水，而不是去飲水機燒水喝，對於女兒這樣的習慣，李媽媽很費解，畢竟生水中有許多細菌的。
在媽媽的追問下，女兒支支吾吾說出了實情，原來，幼兒園的小朋友都到洗手的水管那兒直接喝生水，女兒跟著其他小朋友也經常去喝。李媽媽一想，女兒八成是因為喝生水，導致肚子裡長蟲了，所以才挑食、腹瀉的。
眾所周知，小孩子還是喝白開水比較安全。水是生命之源，小孩子從出生開始就在喝奶水補水了。寶寶長大後口渴，寶媽們也會給寶寶喂溫開水。
但是水雖好這幾種白開水千萬不要給孩子喝，會影響孩子消化！
1.含有太多雜質的白開水
沒有經過凈化的地下水都有這個特點，含有太多的雜質，這種水一個明顯的表現特徵就是燒開後，能夠清晰看到有白色的沉澱物，我們俗稱「水垢」。
小孩子的腎臟發育還不是很健全，無法及時代謝這種水垢中的鈣鎂離子，長期喝這種雜質比較多的白開水，會給寶寶的腎臟及消化系統造成一定的損傷。
2.涼熱兩摻的白開水
這個操作在我們生活中很常見。剛燒好的白開水太熱了，大部分寶媽都會用已經涼的白開水摻一下，大人喝這種兩摻白開水，確實是沒有問題的。
但是小嬰兒的消化系統很敏感，這種涼熱兩摻的白開水，會刺激寶寶的腸胃，引起消化不良、腹瀉等問題。最安全的方法，還是把熱白開水晾涼了再給寶寶喝。
3.燒了很久的白開水
寶媽們都這樣操作過：熱水壺裡的水燒開了，但是寶寶沒喝又涼了，就又燒了一遍又一遍，這種多次沸騰的水，其實與「蒸餾水」差不多，營養成分已經被持續高溫破壞掉了。
寶寶喝了雖然不會有什麼問題，但是已經沒有太多營養了，建議還是不要給寶寶喝這種燒了很久的白開水。
在調理完飲食結構和改掉喝生水的習慣後，李媽媽女兒最終恢復了健康。
幫媽有話說：小孩子是不能喝生水的，生水中有太多細菌，還有肉眼看不到的蟲卵，都會對孩子的健康造成威脅。其實照顧小寶寶並不輕鬆，只有寶媽寶爸們心細，寶寶才會更加健康快樂的成長！
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
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