金銀花可不能亂吃，3種情況下吃金銀花，損害你身體健康

金銀花又叫忍冬、金銀藤，是植物忍冬的乾燥花蕾。它自古就被奉為清熱解毒的良藥，因此，許多人出現上火癥狀時，便用其泡水飲用。金銀花泡水雖可清熱解毒，但它也用飲用禁忌。那麼這3種情況下喝金銀花，損害你身體健康，你知道嗎？

1.體弱的人不宜喝

平時身體不好，體質比較弱的人，並且很容易生病的群體，最好不要去喝金銀花，因為金銀花性寒，如裸體弱的人去喝金銀花，估計起不到保健的作用，還會讓身體更加虛弱。

2.女性經期不宜喝

女性在月經期間一定要保暖，不能吃涼性和帶寒性的食物，金銀花性寒，如果在經期喝了金銀花水有可能會引起痛經或經血不暢，女性朋友在經期一定要注意保養，不要去吃一些不能吃的東西。

3.不宜天天喝

金銀花因為性寒，所以不能常期服用，有的朋友把金銀花當白開水喝，那是不行的，會影響身體健康，只要當身體出現了熱毒等癥狀的時候，才可以短時間的服用，不然會對你的脾胃造成傷害。