哈佛心理學教授吉爾博特說：十年後，你不會因為少做了一個項目而遺憾，但你會因為沒有多陪孩子一個小時而遺憾。陪孩子固然重要，讓孩子學習好也很重要，但是比這更重要的是，怎麼能保護孩子的眼睛。7歲近視400度，14歲近視800度，而600度就屬於高度近視，有視網膜脫落的風險，那麼孩子近視了該怎麼辦？我們來聽聽權威專家的解說吧！
1、專家：孩子近視的前兆有哪些呢？
①看電視、電腦、書的距離會不自主地靠得很近。
②經常眯著眼睛看，或對視覺活動特別不感興趣。
③看東西總是歪著一側頭去看。
④有揉眼睛和皺眉的習慣。
⑤常抱怨看不清楚，很容易撞倒東西。
⑥孩子經常頭疼也是眼部疾病的信號之一。因為視覺中樞在人的大腦皮層上，如果人們出現散光、用眼過度，很可能出現頭疼癥狀。
2、專家：孩子近視了，該怎麼辦呢？
（1）3個穴位護眼法
①穴位：明眼、鳳眼、大空骨
②功效：在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。明眼穴、鳳眼穴能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨穴則可改善一切有關眼睛的癥狀。
③取穴：這組穴位分別位於拇指關節的兩側及中間處。
④方法：平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。刺激方法為，用另一隻手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感到疼痛的力氣來指壓即可。此方法還可抑製老人性白內障。
（2）科學恢復視力的方法
青少年近視率居高不小，臨床數據顯示，如果青少年近視不能得到有效的控制外，在2020年，我國近視青少年近視人數將達7億。
因此清華大學研製了一款【迷蝶 維視帖】，它含有天然活性物質可以增加睫狀肌的彈性增加睫狀肌的靈活性,並緩解肌肉痙攣,增加微量元素的供給,科學有效的緩解眼部疲勞和近視問題,針對視力問題研製而成，長期使用可解決近視問題。它選用迷迭香、人蔘、密蒙花、薄荷、決明子、蒺藜、石斛、谷精草、黃連、當歸、紅花、冰片等15種珍貴中草藥，遵循名方精心熬製一周而成。
（3）3個護眼小妙方
①枸杞子密蒙花茶
具體方法：枸杞子10克，密蒙花3克，加開水浸泡一小時後飲用。
②枸杞菊花茶
具體方法：枸杞子10克，白菊花3克，加開水浸泡15分鐘後飲用。
③枸杞粥
具體方法：粳米50g 煮成稀粥，加入枸杞20g，再煮15分鐘，調味食用。
功效：有利於緩解眼疲勞、乾眼、視力下降等癥狀。
3、專家：孩子近視日常生活中該如何食補呢？
①醒目湯
食材:枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。
方法：枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。
②羊肝粥
食材：羊肝一具，蔥子30克，大米30克。
方法：將羊肝切細，大米淘凈。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟後調入食鹽適量服食。
③豬肝羹
食材：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，豉汁適量。
用法：將豬肝切成薄片，蔥白去鬚根，切成短節，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內成羹，單食或佐餐服食。
④桂杞山萸眼
桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬（牛、羊）眼1對。豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
⑤菠菜豬肝湯
菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生薑、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。菠菜洗凈，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗凈拍破的生薑、切成短節的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘後，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服
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