關曉彤，1997年生於北京，童星出道，當紅女藝人，其早先的代表作裡通常演義小女孩的角色，和楊紫並成為「國民閨女」。
關曉彤
在大家的印象裡，其1米72的身高和俊俏的臉龐很受觀眾的歡迎。可以說關曉彤不但面容好，其身材也很苗條，簡直就是從小美到大。人們常常疑惑：關曉彤你氣色這麼好，還這麼瘦，你不帶吃飯的嗎？
桂花雞頭米糖水
正在人們對其172的身高和纖細的身材非常羨慕的時候，關曉彤就在前不久公開了她的一日三餐減肥食譜：
糖桂花
周一：桂花雞頭米糖水。這個雞米頭是什麼?小編都沒有聽過，趕緊去查了一下，原來呀，雞頭米就是芡實，這第一天的減肥食譜很好辦，物美價廉，芡實配上糖桂花，煮一煮就OK了！芡實屬於五穀雜糧，人吃五穀雜糧身體自然棒棒噠！做法：芡實比較硬，網友想自己做的話，最好提前泡幾個小時，泡好後用電飯煲煮開，出鍋的時候，加兩杓糖桂花拌勻即可。
清爽海參時蔬
周二：清爽海參時蔬，海參本身營養豐富，是一種能夠和人蔘媲美的滋補佳品，海參性溫和,且熱量低,在減肥期間吃在好不過，就是海參的價位偏高，一般人當做日常三餐來吃還真有點豪呀~！在周二的食譜裡，關曉彤還公開了她的獨家蘸料陳醋+老乾媽+麻油用來蘸著吃。
海參的熱量
周三：粗糧+紅石榴，蕃薯和玉米用蒸，最大限度的保留了營養成分，蕃薯中含有β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，蕃薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動的功效，咱們腸胃蠕動起來了，消化也好了，蕃薯的熱量非常小，別看吃起來甜甜的，每100克的鮮蕃薯才含0.2克脂肪，產生99千卡熱能，當做減肥餐再好不過了！不僅如此蕃薯還能有效阻止糖類變為脂肪，有利於健美呢。怪不得關曉彤身材既瘦又勻稱，蕃薯起了很大功勞。至於紅石榴！現在很多化妝品都在用它當原料，你說好不好？
做法：怎麼正蕃薯和玉米，怎麼掰石榴就不用說了吧哈哈。
南瓜粥
周四:南瓜粥，南瓜粥是周四的減肥食譜，不知道能不能吃飽......之所以用南瓜粥用來做減肥食譜，因為南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，減慢糖類的吸收，此外脾虛氣弱、營養不良、的人也要長喝南瓜粥來養胃。
做法：鍋中做水煮沸，南瓜改刀切小塊，因為放小米的時候容易糊鍋，所以先將小米放到碗裡，用清水調一下，在同南瓜一同倒入鍋中，攪拌一下防止粘鍋底！再次沸騰後改小火慢熬，熬出來的粥香香的，帶著點南瓜的甜。
上湯枸杞葉
周五：上湯枸杞葉，枸杞是非常有營養的一種食材，其溫性適合大部分體質的人食用，綠葉菜是每天食材中葉綠素的來源。非常適合秋冬吃。做法：橄欖油煎一下蔬菜，放一點點鹽加水和枸杞煮開。
周末：放鬆日，放鬆日就是可以正常吃飯啦！配合運動減去周六日攝取的脂肪。
網友：這麼吃想不瘦都難
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