每日最新頭條.有趣資訊

關曉彤瘦身成功,大方在網上曬減肥食譜,網友:真的瘦了好多啊

關曉彤的臉圓圓的,有段時間關曉彤的臉竟然都快和脖子連為一體了,關曉彤在很多公眾場合都被網友們吐槽上身顯得很壯實,受到網友們打擊的關曉彤就開始實行她的減肥計劃,果然,在關曉彤的努力下,瘦成了一位小仙女哦!網友們紛紛表示到關曉彤真的瘦了不少啊,怎麼瘦的這麼快啊!鹿晗好福氣啊!在網友們的呼喊下,為了滿足網友們的好奇心,關曉彤大方的在網上曬出了她瘦身成功的減肥食譜。

這是關曉彤第一天要吃的東西,對,就是桂花雞米湯水,別小看這些黃黃的像小豆子一樣的東西,這些東西吃了後可以促動腸道的蠕動,讓你把身體中的垃圾很快的排泄出來,時間長了,可以讓自己瘦下來,還可以讓皮膚變得更加白皙,關曉彤小姐姐還貼心的告訴我們,不喜歡吃太甜的,也可以做豬蹄湯,補充膠原蛋白哦!

關曉彤第二天就要吃清爽海參時蔬,多吃蔬菜肯定是對的,這道菜會讓人有飽腹感,特別適合喜歡吃東西,嘴時時刻刻停不下來的寶寶們,吃再多也不會胖,口味重的可以加點醬料。這道菜可是關曉彤媽媽給女兒的愛心餐哦!

有了蔬菜當然不能少了水果的身影,關曉彤的第三天就會選擇石榴吃,搭配蕃薯和玉米。石榴可是個好寶貝,吃石榴會有抗氧化的作用,經常的吃石榴你會發現自己衰老的非常慢,關曉彤還交給我們石榴的一種吃法,就是把石榴籽嚼爛吃下去,石榴籽含維生素。反正嚼著吃就是只有好處。玉米和蕃薯屬於粗糧,吃粗糧的好處太多了,粗糧有大量的膳食纖維,清腸道啊,排體內的毒素啊,防止便秘啊等等,就是特別的適合減肥的人吃。

第四天關曉彤就開始喝粥了,熱乎乎的南瓜粥,甜甜的,如果在天冷的時候來上這麼一碗,暖到人的心裡去,真是太幸福了!南瓜也是減肥的一大法寶哦!可以清熱解毒,美容抗衰老。周五關曉彤就會喝上一碗上湯枸杞葉,大家雖然平常那枸杞當食物吃,其實它也是一種藥材呢,經常吃枸杞不僅僅可以養肝明目,還可以提高身體的免疫力,減肥也要正確的方法,身體健康很重要!

周六日可是關曉彤最幸福發熱時刻,可是吃一些火鍋啊,烤串啊之類的事物,不過關曉彤強調一定要運動把體內的脂肪消耗掉,不然後果很嚴重!關曉彤還在最後告訴我們,要用正確的方式去減肥,身體健康才是最重要的!關曉彤小姐姐的食譜還是很不錯的,減肥的寶寶們可以試試哦!

免責聲明:圖片來自網路,如有侵權請聯繫刪除!

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團