B肝變肝癌，6個身體報警信號要留心

B肝是一種危害較大的病毒性肝炎疾病，會通過母液、血液和性傳播，為了預防B肝，我們都會注射B肝疫苗。即便如此，患B肝的人數隻增不減，B肝一旦惡化，容易誘發肝癌，因此，積極了解B肝的表現，早日做好預防工作很關鍵。

B肝惡化的表現

1.全身和消化道癥狀

早期有乏力、腹脹、食慾減退甚至消瘦的癥狀，不易察覺，部分病人會有噁心嘔吐、腹瀉和發燒的表現，後期容易出現貧血、出血、下肢浮腫、黃疸、腹水等癥狀。

2.肝區疼痛

病人肝區有明顯疼痛感，疼痛為持續性鈍痛，或者刺痛、脹痛。

3.肝腫大

部分病人會在無意中發現自己肝腫大或有腫塊，表明B肝惡化到了中晚期，通常預示肝癌。

4.腹脹、腹水

B肝在惡化到肝癌以前會先出現肝硬化。由於肝臟內的壓力變大，導致腹腔迴流血液減少，容易形成腹水，出現腹脹感，使病人有明顯的「大肚子」癥狀。

5.黃疸

B肝惡化嚴重損害肝臟健康，使肝臟合成間接膽紅素的能力減弱，體內膽紅素的排出受到抑製，容易形成黃疸，通常表現為皮膚黃、鞏膜黃、尿黃等。

6.出血

肝藏血，是凝血因子的合成場所。肝臟損傷會抑製凝血因子的合成，影響凝血功能，特別是血液中的血小板、凝血因子會減少，導致機體容易出血。比如牙齦出血、鼻腔出血，嚴重的會有血便甚至嘔血，出現失血性休克。

為了防止B肝惡化，應當做以下這4件事情

1.不要熬夜，注意休息

頻繁熬夜會導致睡眠不足，抵抗力下降，同時阻礙了肝臟的修復和再生，影響肝臟健康，加重病情。所以生活中要避免熬夜，注意勞逸結合，充足的睡眠可以養護肝臟。

?2.良好的飲食習慣

B肝病人不要吃太多的糖和肉類，避免多餘的蛋白轉化成脂肪，引發脂肪肝，增加肝臟的負擔，使B肝惡化。B肝病人要堅持多樣化的均衡飲食，多吃綠色蔬菜，比如綠花椰菜、菠菜等，少吃油膩、油炸等不健康食物，要學會控制體重，避免體記憶體在過多的脂肪，影響肝臟功能。

3.戒煙禁酒

香煙當中的尼古丁、焦油等會毒害肝臟，酒當中的乙醇會直接損害肝臟，加速肝細胞的壞死和變性，所以B肝病人要戒煙禁酒。

4.定期複查，規範用藥

B肝病人要有定期檢查的意識，以便在及時知道自身的情況和疾病的變化。另外B肝病人要規範用藥，避免亂服藥加重肝臟的負擔。

B肝的惡化會引起肝硬化，從而誘發至肝癌，稍有不慎便會危及生命，所以，在生活中一定要定期做好檢查，並養成良好的習慣，預防B肝的惡化。