每天一穴：四白穴主調三叉神經痛、面肌痙攣、角膜炎鼻竇炎等病症

四白穴

1.所屬經脈

足陽明胃經

2. 主調病症

1. 精神神經系統疾病：三叉神經痛，面神經麻痹，面肌痙攣； 2. 五官科系統疾病：角膜炎，近視，青光眼，夜盲，結膜瘙癢，角膜白斑，鼻竇炎； 3. 其它：膽道蛔蟲症，頭痛，眩暈。

3. 位置

位於下眼瞼下一寸，當眶下孔處。（此穴為雙穴，左右各一）

4. 穴點陣圖

5. 穴位視頻

足陽明胃經本經腧穴

?? 四白穴

【出處】《針灸甲乙經》：四白，在目下一寸，向頄骨顴空，足陽明脈氣所發。

【定位】目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。

【取穴方法】雙眼平視時，瞳孔正中央下約2厘米處。

1.目赤痛癢、眼瞼瞤（rún）動、目翳等目疾；

2.口眼歪斜、三叉神經痛、面肌痙攣等面部病症；

3.頭痛、眩暈。

四白穴有清熱解毒，祛風明目，通經活絡、散風明目的功效，主治目赤痛、眼瞼動、口眼歪斜、頭痛眩暈、面神經麻痹、面肌痙攣、角膜炎、結膜瘙癢、角膜白斑等。指壓該穴道，能提高眼睛機能，對於近視、色盲等眼部疾病很有療效。

面癱配伍穴位：陽白穴、地倉穴、四白穴、 合谷穴。 疾病概述：病側面部表情肌完全癱瘓者，前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂，露齒時口角向健側偏歪。病側不能作皺額、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。鼓腮和吹口哨時，因病側口唇不能閉合而漏氣。按摩順序與技法：先按陽白穴5秒鐘，再按摩地倉穴5秒鐘，接著按摩四白穴1分鐘，最後分別按壓頰車穴和合谷穴各5秒鐘即可。

眼皮跳動配伍穴位：攢竹穴、四白穴

頭痛配伍穴位： 湧泉穴、大杼穴、四白穴

角膜炎配伍穴位：四白穴、頰車穴、攢竹穴、太陽穴。

隨著電腦、網路等辦公自動化系統的普及，工作的緊張、休息不足，容易導致眼部疲勞，視力疲勞。在感覺疲勞的時候，除了給於適當的休息外，按摩四白穴進行刺激，也是舒緩疲勞的好方法。所謂「四白穴」，就是「四方明亮」之意，通過對四白穴進行按摩，可以對緩解眼部肌肉疲勞，眼部起到很好的保健作用，而且還可以緩解面部痙攣等症。按壓方法：使用雙手的食指，略微用力進行按壓；時間與次數：每次持續按壓3秒，10次為1組；最佳刺激時間：早、中、晚，各一組。

刮痧療法：用角刮法即傾斜45度，由內向外刮拭四白穴，可改善面部痙攣。

本穴位不宜艾條灸，可用眼鼻灸儀器灸20-30分鐘（注意參照說明書要求）。

【經驗應用】

現代常用於治療眼瞼下垂、近視、青光眼面神經麻痹、面肌痙攣、三叉神經痛等。配太沖、睛明、豐隆主治眼瞼瞤動、目翳、青光眼；配瞳子髎、攢竹主治眼瞼不合。

《針灸甲乙經》：目痛口僻，戾目不明，四白主之。

《類經圖翼》：頭痛目眩，目赤後翳，瞤動流淚，眼弦癢，口眼喎僻不能言。

《銅人腧穴針灸圖經》：凡用針穩審方得下針，若針深，即令人目烏色。

《銅人腧穴針灸圖經》：可灸七壯，針入三分，凡用針穩當方得下針，若針深即令人目烏色。

《針灸大成》：主頭痛，目眩，目赤痛，僻淚不明，目癢目膚翳，口僻不能言。

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穴點陣圖和信息僅供參考，若針灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。