出現痔瘡，不妨試試食療

痔瘡的病發率很高，已經成為現在最常見的肛腸科疾病，由於工作環境和生活習慣不規律，再加上經常久坐、飲食不規律，喜歡吃辛辣刺激的食物，時間長了，便秘和痔瘡也就出現了。

痔瘡有哪些形成原因？

1、飲食的原因：吃的食物的質量和精粗，蛋白質、纖維素含量的攝取，每日水分的攝入多少，都能直接影響大便的成分。

2、遺傳因素：醫書中有記載，一些痔瘡患者家族中發病率較高，這與他們先天的痔靜脈壁薄弱有關。

3、慢性疾病：長期營養不良，體質虛弱的人，肛門括約肌鬆弛無力，而且慢性支氣管炎、肺氣腫的患者，由於咳喘會造成腹壓上升，導致痔瘡發生。長期腹瀉、結腸炎、慢性肝炎均是肛腸疾病的誘因。

有這個困擾的人，不妨試試這幾款食療粥：

菠菜粥 新鮮連根菠菜150克、粳米100克。洗凈菠菜，用手撕開，與粳米放入砂鍋內，加水800毫升，煮至米爛湯稠，停火去蓋，每日早晚餐時頓服。可治便血及大便澀滯不通。

木耳粥 白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸泡數小時。取50克糯米，洗凈後混合木耳入鍋，加砂糖適量，再加水400毫升，用文火煮至米化湯稠，再燜5-7分鐘。可每日晨起空腹、溫熱食之。可治大便乾結、便血、痔瘡等症。食療的同時搭配國外特洝坦外用會很好。