氣象這麼熱，還是有人一直將自己捂得緊緊的，不是因為她們保守不開放，而是因為雞皮膚太影響形象美觀了。有多少小仙女因為雞皮膚而不敢穿裙子，就怕露腿的時候自己的雞皮膚被人圍觀。除了腿上之外，手臂上的雞皮疙瘩也非常多，弔帶什麼都更是癡人說夢了。
雖然雞皮膚並不是什麼嚴重的皮膚疾病，但是它的存在卻嚴重影響了女性朋友的形象。很多女生都是因為雞皮膚的原因，到了夏天依然堅持穿著長衣長褲。其實在我們的生活中，有很多辦法可以緩解雞皮膚的情況，下面小編就給大家詳細介紹一下。
雞皮膚，到底是什麼?能治好嗎?
我們經常會說雞皮疙瘩掉一地，其實雞皮膚也是一樣的。只不過雞皮疙瘩同時是人在受冷或者是受驚的時候，才會出現的東西，等到緩過神來一般就會自動消失，但是雞皮膚的情況卻會一直存在。雞皮膚其實就是皮膚表面有很多凸起的小疙瘩，仔細觀察裡面還有沒長出來的汗毛，如果用手一抓的話很容易就抓皮，皮膚也會變紅。
其實雞皮膚只是一種俗稱，這種情況在醫學上面有專門的一個詞，叫做毛周角化症。雞皮膚出現通常不是一塊，而是一大片。手臂、腿上、屁股上以及背部頸部和自己的臀部都可能會有，有些人臉頰兩側也明顯有雞皮膚的癥狀。
雞皮膚的出現主要是因為皮膚上層死亡細胞形成的一種角質，堵住了毛囊孔才會出現雞皮膚的感覺。雖然雞皮膚的出現非常影響美觀，但是至今也沒有什麼好辦法去治療，只能緩解，而這種情況一般是遺傳有關。
雞皮膚會影響身體健康嗎?
其實雞皮膚的存在並不會影響到身體健康，也不需要額外的去治療。不過雞皮膚最大的壞處就是就是影響美觀。要想治好雞皮膚的話，現在還沒有什麼辦法，只能慢慢去緩解這種情況。
可以使用一些含有水楊酸或者是維生素A以及乳酸的一些藥膏，需要長期堅持才能看到效果，一旦停止可能就前功盡棄了，小編就是因為沒有堅持下去最後放棄了。
如何緩解雞皮膚?
其實在我們的日常生活中，也有很多方法可以來緩解雞皮膚的情況。雞皮膚說到底就是因為毛囊孔被堵住了，那麼我們就針對毛囊孔來改善就可以了。有雞皮膚的人，平時一定要做好5件事。
經常洗澡，洗澡不僅僅是為了洗乾淨身體上的灰塵和細菌，其實也是為了去除身體上的角質，是改善雞皮膚的第一步。在洗澡的時候，可是用搓澡巾來擦拭身體，不要太用力，否則容易擦破皮，對皮膚的傷害就更大了。
定期去角質，其實搓澡測本質也是在給皮膚去角質。定期去角質，不僅可以改善雞皮膚的情況，還能讓皮膚摸上去更加的滋潤、光滑。建議大家在洗澡的時候，可是使用一些浴鹽來搓揉身體的皮膚，這樣能讓角質軟化，雞皮膚的情況也會好轉很多。不過去角質一周一次就可以了，不能太多，不然會傷害皮膚。
擦身體乳，這是最關鍵的一步，洗完澡之後一定要擦身體乳，尤其是有雞皮膚的女性。身體乳不僅可以讓皮膚變得更加滋潤，同時也能防止皮膚中的水分蒸發，減少肝臟的情況。
補充維生素，要想保養好自己的皮膚，各種維生素是少不了的。因此女性要想改善雞皮膚的情況，最好也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，充分吸收維生素，讓皮膚更顯年輕態。
經常運動，運動可以讓身體大量出汗，這樣也是在給皮膚排毒，同時也能疏通被堵塞住的毛孔，對雞皮膚的情況也有一個很好的改善作用。
上面說到的這幾件事，都是需要長期堅持的，雖然不能徹底治療好雞皮膚的情況，但是卻能讓自己的皮膚變得更加滋潤，摸上去也不會有凸起的感覺，會光滑很多。
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