磨牙，可能是寶寶肚子裡有蟲

想到磨牙，大家可能第一反應就是寶寶肚子裡有蟲，其實這一觀點是正確的，如果寶寶肚裡有蟲的話確實會導致磨牙。

因為當寶寶的腸道有蟲時，比如說有蛔蟲分泌的毒素就可能會對腸道造成刺激，導致寶寶的腸道蠕動加快，會引起消化不良。而當蛔蟲產生的毒素刺激寶寶的神經時，就會導致寶寶的神經興奮，從而引起磨牙癥狀。

此外，蟯蟲也是引起寶寶磨牙的一種腸道寄生蟲，也會影響寶寶睡眠並導致磨牙。

除了肚子有蟲，這幾點也是導致磨牙的原因

原因一：寶寶消化功能紊亂

晚餐過飽或吃得太晚、太多，夜間胃腸道就會加班，它們為了能夠把食物消化掉會不停歇的分泌激素進行消化，極易引起孩子出現不自覺地磨牙行為。

原因二：寶寶營養不均衡

孩子挑食，不愛吃蔬菜，會使寶寶的身體出現營養不均衡。久而久之寶寶的身體會缺鈣、磷、各種維生素和微量元素，這些元素缺乏會引起面部咀嚼肌的不由自主收縮，使寶寶出現磨牙。

原因三：精神過度緊張

精神緊張會造成寶寶的神經過度興奮，進而引起睡覺時磨牙。比如說睡前寶寶太興奮或因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，進而引起壓抑、不安和焦慮，也會夜間磨牙。

原因四：牙齒生長髮育不良

比較常見的是寶寶患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失，使得牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，引起夜間磨牙。

出現磨牙後要怎麼緩解治療

寶寶磨牙，治療的關鍵是對症下藥。此外，治療不可能一招見效，還需要一些措施減少磨牙造成的危害。

1、重視睡眠環境：發現寶寶有磨牙的癥狀出現後，應檢視寶寶的睡眠環境，這是為了避免在寶寶入睡時遭到緩環境的影響，導致寶寶不能以良好的精神狀態進入睡眠。

2、養成良好先：飲食上要做好調整，特別是對於那些有挑食、偏食等壞習慣的寶寶，要及時糾正，飲食要以葷素搭配、清淡為主，避免油膩、煎炸及辛辣食品。

3、作息時間要適當：晚上時要督促不能夠長時間看電視，避免過度興奮。

最後，如發現寶寶出現磨牙的癥狀，並且比較嚴重的話，那麼可以考慮佩戴牙套。

可到醫院給寶寶定製好牙墊，或者可以請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。

在預防上，可以幫助寶寶在日常生活中緩解好壓力，保持心情的舒暢，調整心態，並且在白天避免玩得過度興奮，睡前可熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少磨牙的幾率。