雞蛋營養豐富，最佳搭配食用對身體好，能滋補肝腎，補氣養血

雞蛋營養豐富，最佳搭配食用對身體好，能滋補肝腎，補氣養血

雞蛋營養豐富，可以為人體補充多種營養！家家戶戶都愛吃，而且雞蛋還是非常好的養生補品，平時我們都是清水煮啊，蒸啊這樣吃，今天小編給大家分享下雞蛋換種吃法！會有很多不一樣的驚人的功效哦！

雞蛋：作為血肉有情之品。其功效為補氣養血。枸杞的功效：滋陰補腎，養肝明目。枸杞子和雞蛋入腎經，食用可以促進腎臟的健康，因此具有補腎的作用。枸杞子和雞蛋中啊哈你又豐富的蛋白質，因此食用可以促進精液的生成，所以具有補腎的作用。再來雞蛋和枸杞子中含有豐富的鋅元素，食用可以能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強腎壯陽之功效。

所以說你的食療偏方的功效為：滋補肝腎，補氣養血。由於雞蛋為高膽固醇之品。所以說血脂高，尤其是膽固醇高和甘油三脂高的人，盡量不要服用。如果非要服用補氣養血，滋補肝腎的葯，建議把雞蛋改為紫河車，或者鹿角或者桂圓加當歸

雞蛋不同做法有不同功效，你們有這樣吃過嗎？不妨試試哦！