高脂血症與糖尿病，合稱「姐妹病」？血糖不穩，或與2原因有關

糖尿病患者體內的血糖濃度比較高，如果控制不好，對血管健康是非常不利的，同時根據相關研究顯示，臨床上很多糖尿病的患者，體內的血脂也容易升高，出現高脂血症，當人體內血脂升高，就容易引發心腦血管疾病，為什麼糖尿病患者，體內血脂容易升高呢?

對於糖尿病患者來說，體內的胰島素分泌不足，酯酶活性降低，這個時候體內的脂肪、電解質、蛋白質就容易出現紊亂的情況，導致血液中的甘油三酯升高，遊離的脂肪酸濃度也在上升。此外，大部分糖尿病患者平時運動的少，容易造成體內脂肪堆積，更易出現高脂血症。

糖尿病患者，平時該如何預防高脂血症出現?

對於想要控制體內血脂的人來說，日常的飲食要特別注意，糖尿病患者除了要少吃甜食，避免體內碳水化合物攝入過度，對於一些高脂肪食物也要控制，比如肥肉等油膩的食物，一定要少碰。每周盡量保證3-5天的運動，可以選擇快走、打太極拳等方式，來促進體內的脂肪代謝。

如果在調整了飲食和作息後，體內血脂仍然沒有改善，建議在醫生的幫助下服用藥物來控制。值得注意的是，糖尿病患者即使服用藥物後，血脂恢復了正常，也不要自作主張停葯，可能會造成血脂回升，導致患上心腦血管疾病的風險增加。

很多糖尿病患者，平時已經按照醫生的囑咐來吃藥，維持血糖穩定了。但是為什麼有的時候，還是會出現血糖水準忽高忽低的情況?其實血糖控制不穩定，可能與下面這2個原因有關。

血糖起伏不定，可能與這2個原因有關。

1、擅自停葯、換藥

對於糖尿病患者來說，控制血糖的主要原因，是為了防止其他併發症出現，血糖如果長期控制不好，可能會導致腎功能衰竭、血管出現斑塊，引發各種心腦血管疾病。由於糖尿病患者要長期服用藥物，因此有的患者時間長了，就會自作主張換藥。

患者可能會選擇自己認為便宜，或者效果好的藥物，認為自己久病成醫，不需要再去詢問醫生了，甚至有的患者粗細大意，偶爾還會忘記按時吃藥，這些做法都是不太理智的，容易造成體內血糖不穩定，增加患上心腦血管疾病的風險。

2、服用降糖葯後，不注意飲食，缺乏鍛煉

有的糖尿病患者認為，自己服用了降糖葯，就萬事大吉不需要控制飲食了。其實藥物只能起到輔助的控制效果，人體的血糖水準與每日飲食攝入量關係密切。如裸體內熱量過多，不運動消耗，全指望藥物來控制，那效果自然是不理想的。

對於糖尿病患者來說，建議定期去醫院檢查血糖水準，在醫生的指導下進行服藥，不要擅自停葯、換藥，平時要控制飲食，常吃新鮮的蔬菜水果，多進行運動，加速脂肪代謝，才能預防高脂血症和其他疾病發生，人體血糖控制也能夠更加穩定。