近期心臟病越來越高發，哪7類女性特別注意心臟疾病？

近期心臟病越來越高發，哪7類女性特別注意心臟疾病？

現代女性越來越獨立，不僅可以在家庭中發揮重要作用，在工作中也可以獨立，但不可忽視的是，越來越多的現代女性，患心臟病的風險越來越高。因此，女性朋友在平時一定要學會保護自己的身體，不要給自己太大的壓力，不要成為高發病率的心臟病患者。

女性心臟病的高發病率是多少

1.愛吃甜食的女人。

研究發現，有心臟病家族史和愛吃甜食的女性患心臟病的風險較高，平均三分之一的人患有心臟病。女性朋友平時不要吃太多甜的蛋糕和餅乾,因為這種糖果含有太多的卡路裡和飽和脂肪酸,吃太多會導致女性的腰部和臀部,脂肪堆積現象,會增加血糖的含量,增加患糖尿病的風險,和心臟病。因此，女性朋友平時要多吃新鮮蔬菜和水果，堅持體育鍛煉，避免吃高脂肪高熱量的食物。

2.女性打鼾嚴重

女性經常有嚴重的打鼾，睡眠時心臟病發作的幾率比正常情況高出6倍以上，因為在打鼾呼吸暫停的過程中，血壓以及神經系統和荷爾蒙的一系列變化。女性經常打鼾可能與耐葯高血壓有關，會直接損害心臟的健康，缺氧和嚴重打鼾還會讓身體血液中的氧氣含量在較短的時間內出現，引起心肌缺血等併發症。

3.經常偏頭痛的女性

研究發現，患有嚴重偏頭痛的女性患心臟病和中風的幾率是男性的兩倍多。因為慢性偏頭痛會引起血液流動的變化，心臟病發作是由心肌供血不足引起的。所以經常出現偏頭疼的女性，一定要及時去醫院檢查，千萬不要忽視這種癥狀。

4.懷孕期間有高血壓的婦女

研究發現,每十妊娠孕婦、心臟病、孕婦患有先兆子癇心血管高危人群將在未來,因為子癇前期疾病會損傷血管,所以在圍產期孕婦高血壓,一定要定期測量血壓,即使在交付之後,如果血壓一直很高,需要長期治療

5.酒精的女人

長期酗酒會導致高血壓，隨著時間的推移，心臟病、酒精中毒以及對肝臟和腎臟的影響都很嚴重，所以你必須控制飲酒。如果一個喜歡喝酒的女人必須控制她的飲酒，那麼每天喝一點。

6.女性甲狀腺功能減退

因為甲狀腺功能減退的女性新陳代謝較慢，更容易肥胖，這對心臟不好。低血糖是甲狀腺功能減退的常見原因，所以說到甲狀腺功能減退，女性應該定期去醫院檢查血壓，以防萬一。

7.吸煙的女人

研究中，女性說，吸煙比男性心臟病高很多倍，因為女性的身體更容易受到多器官煙草有毒物質的影響，經常大量吸煙會損害內皮功能，導致動脈硬化，誘發冠心病。因此，婦女必須停止吸煙並保護她們的心臟。